工作活动时如何防止中暑?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:15

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热心网友时间：2023-10-13 08:05

对于户外作业的人员来说，到底应该怎样进行防暑准备呢，医生介绍说：“如果出现头部不适等中暑症状，应及时到医院治疗。平时要多喝水，尤其是补充盐水，防止因出汗过多引起的脱水；不得不在户外高温工作时，可将凉毛巾搭在头上；饮食上要多吃清淡的食物；如果有条件的话，可以去游泳池运动，避暑降温。”

　　另外，据一些保健专家建议，高温天气下，户外作业人员要尽量穿浅色服装，戴隔热帽，中午最好能休息。随身应携带一些防暑药物，如人丹、清凉油、十滴水、藿香正气水等。户外作业人员如果发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人服些人丹或十滴水，病人如果昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，然后送往附近的医院进行治疗。