明天要去摆摊心里有点紧张,害怕怎么办?

发布网友发布时间：2023-05-10 18:34

共2个回答

热心网友时间：2023-05-13 21:06

1.保持冷静：紧张情绪往往会对你的思维和行动有不利的影响，所以不要让它支配你。可以尝试深呼吸的方法来减轻焦虑情绪。
2. 调整心态：克服焦虑，要想自己是在做一件有意义的事情。想想每一天去摆摊都是进步的一步，把自己定位为一个能够成功的商人。
3. 做好准备：对于大多数事情，准备是成功的基础，你可以先多熟悉自己准备卖的物品，列出应对不同情况的计划，以及有充分的货款备用。
4. 理智面对紧张：心理学家认为，接受害怕而不设法逃避是缓解紧张情绪的一种很有效的方法，所以要学会接受自己的紧张，然后释放它。

热心网友时间：2023-05-13 21:07

我没经历过，