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青蛙工作法(2019.5.10)

发布网友 发布时间:2023-05-10 20:59

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1个回答

热心网友 时间:2024-09-30 11:37

青蛙工作法主要3方面:

1、什么是青蛙?①大挑战、高价值;②要事

2、为什么要吃青蛙?抓重点。

3、  如何吃青蛙?找出青蛙、一口一口吃。(制定目标的smart原则,香肠工作法)

总结如下:

      青蛙很丑,都不喜欢吃。比喻每个人每天都喜欢做简单的事,用青蛙比喻难的,极具挑战性,能给我们带来很大价值的事情。也就是重要的事,每天做到要事第一,先做完,再做不重要蝌蚪事项。

        在这里我学到了四象限工作法:一、重要且紧急的事项;二、重要但不紧急的事项;三、不重要但紧急的事项;四、不重要不紧急的事项。吃青蛙着重从第二条重要但不紧急的事项抓起,经常做,用心做,要事第一。

        我们每天看上去忙忙碌碌,真的有那么忙吗?盲目+忙碌=碌碌无为。最糟糕的事情就是每天把无足轻重的东西做的很完美,却永远没有足够的时间做完所有的事情。人生不在于做多少事,而在于把重要的事情做到极致,事情永远是做不完的,所以我们只能有选择的去做重要的事情,总结三个字就是抓重点。

          1.如果你每天早晨吃一只活青蛙,那么你会欣喜的发现今天没有什么事情,今天没有什么比这个更糟糕的事情了。

          2.如果你必须吃掉两只青蛙,那就先吃那只最丑的。

          3.如果你必须吃掉一只活青蛙,就算你一直坐在那里盯着他看,也无济于事。

          所以去列计划,每天抓住重点吃青蛙。

        1、用SMAPT原则,有明确性,有衡量性,有实现性,有相关性,有时限性的去做计划。

        2、用香肠工作法,把大块的任务切成小块,一口一口的吃,吃不完就每天吃一口,分几天又好又准的吃完。
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