新冠以后演讲时声音发抖怎么办

发布网友发布时间：2023-05-11 22:30

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热心网友时间：2024-12-02 23:21

首先，要克服发抖的这种困扰，要做到自信自强，把自己看得更重。其次，结合演讲内容，把自己的思路发挥出来，积极思考，做到心中有数。同时，可以在准备演讲时多多练习，让自己更加熟练。最后，要调节自己的紧张情绪，在实际演讲时可以试着慢慢深呼吸，放松身心，从而达到舒缓的效果。

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