儿科医师报报,奶瓶&消毒锅 用法大解密

发布网友 发布时间：2023-05-12 10:48

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热心网友 时间：2024-12-02 14:59

奶瓶作为最常和宝宝「亲密接触」的哺喂用具，其重要性不可谓不大。为宝宝挑选奶瓶有两个重点，一是材质，一是形式。首先我们来谈谈材质：目前市面上贩售的奶瓶材质大致可分成3种，第1种是传统的玻璃奶瓶。玻璃奶瓶不易损坏、使用期限较长、品质稳定，不过重量相对较重，价格也比较高昂。第2种是最常见的塑胶奶瓶；选购塑胶奶瓶时，要确认不含有双酚A（BPA-free）。塑胶奶瓶因为材质比较软，重复清洗容易让瓶身受损，如果瓶身变得有点模糊，就必须考虑更换新奶瓶。第3种是比较少见的不锈钢奶瓶。不锈钢奶瓶的好处是耐用，清洗上也没有特殊*，但因为瓶身不透明，泡奶时很难判断容量，宝宝喝奶时也很难判断奶瓶里剩下多少奶，所以通常是给大一点的孩子使用，在婴儿社群中并不普及。

再来要评估的是奶瓶的形式。许多妈咪在挑选奶瓶时都会烦恼该选择宽口奶瓶或窄口奶瓶？台北荣民总医院儿童医学部主治医师曹佩真表示，宽口奶瓶因为大小和 *** 比较接近，母奶宝宝比较能够适应，是故亲喂母乳的妈咪选宽口奶瓶较合适；喂配方奶的妈咪也很适合用宽瓶口的宽口奶瓶，避免泡奶时将奶粉洒出来。另一方面，要预防宝宝胀气的妈咪目前有弯角奶瓶和防胀气奶瓶可供选择；弯角奶瓶的特点是在靠近奶嘴的地方有30°～45°的弧度，它会把空气往后推，可以避免让空气夹杂在奶嘴中，弯角奶瓶也有预防溢奶的作用。防胀气奶瓶则是在奶瓶内设置一根专门排出空气的吸管，有的款式还会在奶瓶底部设置排气阀，将多余的空气往后送。不过防胀气奶瓶零件较多、清洗麻烦，价格也相对比较贵。

挑选塑胶奶瓶 先看瓶底编号

为了方便消费者「验明正身」，塑胶奶瓶的瓶底会印号码。编码1、2、4、5号或PP／PPSU／PES代表不含双酚A之塑胶制品，7号则不建议使用。

曹佩真医师说，由于每个宝宝喜欢的奶瓶嘴口感都不尽相同，妈咪在选择奶瓶嘴时要以宝宝的喜好为主，一开始瓶喂时最好让宝宝多尝试各种不同形状的奶瓶嘴。特别是从亲喂转成瓶喂的宝宝，要给他更长的适应期让他找出自己喜欢的款式。她强调，虽然牙齿矫正形状的奶嘴理论上较符合人体工学，但是否使用还是要看宝宝的适应程度。4～6个月的宝宝开始喜欢用手抓握东西，此时可以拿附有双边握把的奶瓶让宝宝尝试自己抓着奶瓶喝奶，让宝宝练习粗动作、细动作。不过为防宝宝意外呛到或溢奶，宝宝喝奶时还是要有大人在一旁监督。1岁～1岁半以后的宝宝因为手的动作已经大致成熟，可以自行喝奶。

刚出生的宝宝对吸吮母乳还不熟练，必须多多练习，此时最好不要介入奶瓶以免 *** 混淆，最快也要等到4～6个礼拜以后再让宝宝尝试用奶瓶喝奶。假使妈咪因为某些原因必须提早让宝宝从亲喂转成瓶喂，最好用母乳食感的液体矽胶奶瓶嘴，材质不要太硬也不要太软，以宽口为主。曹佩真医师提醒，由于母乳出乳没有奶瓶出乳这么容易，从亲喂转瓶喂时最好将奶瓶反转测试奶水滴出来的速度，频率控制在1秒1滴，否则宝宝容易呛到。

许多新手妈咪在刚开始为宝宝泡奶时都有个疑惑，就是为什么要先倒水再倒奶粉？一般冲泡即溶食品不都是先倒粉再注入热水吗？对此曹佩真医师解释，奶粉厂商在制作奶粉时会针对蛋白质、脂质、电解质的比例设定一个固定的浓度，也就是多少份量的奶粉应该加入多少㏄的水。如果先倒奶粉再加水，由于奶粉在奶瓶中已经占据一些空间，之后注入的水量会比较少，如此一来奶水浓度就会增加以致比例失衡。现在市面上的配方奶成份愈来愈趋近母奶，妈咪在泡奶时也要依循一定的手法才能让奶粉的营养发挥最大的功效。

有些妈咪在宝宝开始尝试副食品时会把奶瓶嘴洞口剪大，把副食品装在奶瓶里给宝宝吃。然而，这种用奶瓶喂食副食品的方式会让宝宝误以为只要用喝奶的方式「喝」副食品就好，因而用错误的方式进食，不做咀嚼的动作直接用舌头和口腔肌肉把食物往后推入喉头。一旦宝宝养成这种错误的习惯，可能会造成未来不愿意咀嚼食物，或是一直将食物含在口中不愿吞咽。曹佩真医师指出，副食品除了给予营养还有一个重要的作用，就是训练宝宝咀嚼以及适应奶瓶以外的进食用具，在让宝宝接触副食品时最好还是使用汤匙或叉子才不会让宝宝养成错误的进食习惯。

奶瓶在使用一段时间以后，有时打开瓶嘴会飘散出一股异味，这往往是因为妈咪没有立即冲洗奶瓶的缘故。曹佩真医师指出，喂完奶后若没有立即清洗奶瓶，一旦残留的奶水干涸成奶垢，即便用奶瓶刷也不见得能完全洗干净。余奶长期在瓶中积聚可能会发酵甚至长霉，久而久之就会发出臭味。妈咪喂完奶后最好马上用清水冲洗奶瓶。在清洗奶瓶的时候，如果是塑胶奶瓶，因为塑胶奶瓶较软，最好不要用太硬、太尖的奶瓶刷，刷洗时不要太用力，清洗时间也不要太久以免形成刮痕让奶水在上面残留。另外，别忘了洗奶瓶环和奶瓶嘴扣上奶瓶环重叠的部份。奶瓶环因为有凹槽容易积聚奶水，奶瓶嘴扣上奶瓶环重叠的部份则因为没有密封所以也需要清洗。

消毒奶瓶基本上有3种方式，一种是传统的沸水消毒，一种是消毒锅，还有一种是把微波式消毒盒放进微波炉消毒。如果是用传统的沸水消毒，一次大约可以消毒3～4支奶瓶；消毒锅一次可以消毒5～6支奶瓶；微波式消毒盒则通常可以放6～8支奶瓶。一般来说，1～2天消毒一次奶瓶即可，如果妈咪实在太忙，则最少2～3天就要把所有奶瓶都消毒过一次。值得注意的是，由于奶瓶嘴的耗损率比奶瓶高，加上奶瓶嘴和奶瓶的材质不同，奶瓶嘴消毒的温度最好低一点。按照传统沸水消毒方式，妈咪可以先放入奶瓶，等水温降至70℃～80℃再放入奶瓶嘴。如果是用消毒锅或微波式消毒盒，则最好选择奶瓶嘴和奶瓶分开放置的款式，尽量不要让两者混在一起。

由于沸水消毒较麻烦，需要的时间也比较长，现在消毒奶瓶大多以消毒锅或微波式消毒盒为主流。目前市面上的消毒锅大致可分成两款，一款是蒸汽式消毒锅，一款是紫外线消毒锅。蒸汽式消毒锅有底盘可供加水、加热，主要是用高温蒸气杀菌，冷却后需要等待一段时间晾干残留的水分以避免孳生细菌，也有将蒸汽消毒与烘干功能合一的款式。紫外线消毒锅则是利用紫外线杀菌，因为没有蒸汽，也省下了晾干的时间。微波式消毒盒

专门用作微波炉消毒，和蒸汽式消毒锅一样是用高温水蒸气消毒。曹佩真医师表示，挑选消毒锅端看个人喜好。虽然蒸汽式消毒锅费时较长，但因为用紫外线消毒奶瓶的耗损速度可能会比蒸气式更快，所以各有利弊。选择消毒锅／消毒盒时主要还是看能够容纳的奶瓶数量，以可以容纳家中奶瓶数量的款式为主。

奶瓶消毒年龄 最好到1岁

一般来说，6个月以下的宝宝一定要消毒奶瓶，不过因为未满1岁的宝宝肠胃抵抗力普遍都比较弱。可以的话，最好持续消毒奶瓶直到宝宝满1岁。

曹佩真医师提醒，无论使用何种款式的消毒锅／消毒盒，使用前都要先将奶瓶彻底清洗干净避免残留奶垢。消毒锅／消毒盒不是洗碗机，主要功能是杀菌而非清除污垢，如果妈咪没有将奶瓶洗干净就丢进消毒锅／消毒盒，很容易感染细菌，以后清洗也会更麻烦。她进一步表示，因为奶瓶的材质有可能会改变，奶瓶、奶瓶嘴大约3～6个月就要更换一次，不能无*消毒，让其变成「万年奶瓶」。

妈咪平常也必须时时检查奶瓶嘴、奶瓶的状况，如果发现奶瓶嘴或奶瓶软化、变色、不透明或破损就要提前更换。

曹佩真

学历：国立阳明大学生理研究所博士班、国立阳明大学急重症医学研究所硕士

经历：苏澳荣民医院小儿科主治医师、美国波士顿儿童医学院儿童急重症研究员、美国哥伦比亚大学新生儿科研究员、台北荣民总医院儿童医学部新生儿科临床研究员

现任：台北荣民总医院儿童医学部主治医师、国立阳明大学小儿学科讲师