请问月经期能吃当归红枣鸡蛋汤吗?
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发布时间：2022-04-23 20:23
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热心网友
时间：2023-10-08 23:54
可以吃的。鸡蛋给身体增加营养，红枣当归有补血，养颜的功效，对身体有好处。鸡蛋红枣当归汤也不规定什么时候吃，根据自身情况适当进补就行了。
鸡蛋红枣当归汤做法
用料：主料鸡蛋2个，辅料当归10克，枣(干)10颗，调料红糖适量，水5碗
步骤
当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水；
中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右；
当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可；
热心网友
时间：2023-10-08 23:55
