感冒可以吃什么水果?
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发布时间:2022-04-23 20:19
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热心网友
时间:2022-06-29 22:57
一:深色水果效果好
水果的种类数不胜数,形状样子也是各种各样,那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪?我们刚才提到,维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,所以,不妨选择它们来试一试。
二:酸味水果有奇功
一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且,柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用,能增强人体免疫系统的功能。
另外,酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
三:你的常识是对的
咱们中国人有一个非常好的传统,那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的,所以,无论年龄大小,每个人都有着丰富的生活经验。
因此,一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的。像是:大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水,对感冒也有一定的疗效。由此看来,水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。
另外,在感冒期间,我们还可以选择的水果包括:草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它们因富含维生素C和A,对治疗感冒有较好的效果而入选。
【 注意: 】
说了这么多可以吃的水果,我们还要提醒大家,感冒期间并不是所有水果都可以吃的,像西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。
当然,感冒期间,大家还是要多喝热水,注意保暖,在饮食上也要多注意清淡,最后再配合我们上面提到的水果,来一起抵抗感冒病毒,预祝大家身体都健康。
热心网友
时间:2022-06-29 22:57
1、用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
2、西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、菠萝:菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
4、甘蔗:在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
5、柚子:含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。
柑桔类水果:酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
6、苹果:一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
热心网友
时间:2022-06-29 22:58
吃苹果,增强抵抗力;桔子,补充维生素!
热心网友
时间:2022-06-29 22:58
水果是食物中最容易消化的,也是最好的体内清洁剂。感冒吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a,对治疗感冒有较好的效果。
感冒可以吃什么水果 感冒可以吃哪些水果
1、葡萄:葡萄是很有营养的水果,感冒、发烧需要补充大量水分和钾离子,所以平时要多吃水分充足、富含钾的食物,而葡萄就很适合。患感冒期间多吃葡萄不仅能补水,还可以补充葡萄糖,提高抗病力,对促进身体康复有益。2、猕猴桃:经常感冒的人身体抵抗力差,无法抵御病毒的入侵,所以需要增强抵抗力,以免反...
感冒宜吃什么水果 不宜吃什么水果 苹果 呢
在感冒期间可以选择的水果包括:草莓、木瓜、芒果、葡萄等,因富含维生素C和A,对治疗感冒有较好的效果而入选。感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型。如果是外感寒邪入侵而引起的风寒型感冒,这时不要吃寒凉的水果,比如有西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龙果、椰子、梨子、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷、柿子、...
感冒了吃什么水果,食物好的快?
患了热伤风吃西瓜。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果,因为属寒性,又被叫做寒瓜。果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。如果感觉口渴,吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血压的作用。普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的...
风热感冒咳嗽吃什么水果
4、草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。5、梨:犁性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7a899e510fb30f24c5ac8be8c695d143ad4b0322"target="_blank"title="点击查看...
感冒了吃什么水果才好
感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素C和A,对治疗感冒有较好的效果。感冒的治疗: 对感冒应以支持疗法及对症治疗为主。可大量饮水、通大便、热水洗脚、饮食应清淡,注意休息。初期时可用发汗法,如有并发细菌感染可用磺胺药或抗生素。 感冒的预防: 增强抗病力及...
哪些水果有助于感冒恢复 哪些水果感冒不宜吃?
感冒发烧在生活中十分常见,在感冒期间,由于体液流失较多,身体黏膜抗病毒能力便会下降,所以及时补充水分是非常有必要的。多吃维生素C较为丰富的水果,例如橙子、橘子、柚子等,都可以加快感冒恢复。不过,在补充维生素C的时候要适量,如果长期大量服用维生素C,会使身体一直保持在高代谢状态,若是某一天...
感冒了吃什么水果好
感冒了也是可以吃水果的。在感冒时,服用维生素C或吃富含维生素C的水果蔬菜可帮助缩短感冒病程,而酸性水果的维生素C含量往往比较多,因此感冒时吃一些酸味水果是很有好处的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e7cd7b899e510fb394717cecd433c895d1430c64"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_...
感冒寒咳能吃什么水果
治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶,甘蔗纯汁150cc,百合5钱,款冬花3钱,将百合、款冬花洗净,加水300cc,煎煮15分钟后,倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。6、梨子 梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效,用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、...
大人感冒流鼻涕吃什么类型食物 水果
感冒是指病原微生物引起上呼吸道感染,而流鼻涕是感冒的常见症状。感冒流鼻涕的患者对于水果并无严格的限制,一般吃苹果、香蕉、草莓、西瓜、梨、菠萝等多汁且富含维生素C的水果比较好。主要是由于部分感冒人群饮水比较少,而上述水果中含有较多的水分,有助于为感冒流鼻涕的人群补充水分,从而改善感冒引起...
吃什么水果感冒好的快?
又到了秋冬季节,秋冬季节有一个季节特点,就是天气比较寒冷,一般体质比较差的人会容易出现感冒发烧的症状,所以大家要注意防范。那么,一般我们在感冒的时候可以吃些什么呢?比如,可以吃什么水果呢?感冒之后吃什么水果好得更快呢?1、梨子梨是止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。梨...