我睡眠不好，别人给我推荐悦小眠，说是什么植物固体饮料，它里面都有什么植物？怎么喝？

发布网友发布时间：2022-04-23 20:03

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热心网友时间：2023-10-08 14:12

它里面有酸枣仁、重瓣玫瑰花、肉桂、红枣啥的，都挺天然的，而且酸枣仁的助眠功效应该是地球人都知道了吧，市面上的助眠产品都有酸枣仁，玫瑰花、红枣、肉桂都是暖性的，补血还养颜。哦对了，还有水溶性膳食纤维，能促进肠胃蠕动的，我喝这个排便可太管用了…超顺畅。喝法？睡前三十分钟，冲2条就行，水别太多，三五口能喝完就行了。

热心网友时间：2023-10-08 14:12

睡眠不好去医院检查看看是什么原因，是生理上的还是心理上的，还是神经上的。什么饮料也别瞎喝，喝不好反而更睡不着觉了。