药用维生素C正常人可以吃多久?

发布网友 发布时间：2022-04-23 20:08

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热心网友 时间：2023-10-08 17:45

正常人一天一片足够，药用成分基本上百分百都是VC，只要5块钱不到，跟保健品VC差了90块的智商税，保健品VC80%成分是为了更好入口的添加剂。有时间的话吃两个橙子或者榨杯橙汁更好，买的话国药准字绿色OTC标志的小瓶药用VC就行。

热心网友 时间：2023-10-08 17:45

药用维生素c是不可以长期服用的，因为药用剂量较大，跟保健品不是一个概念，维生素c并不是越多越好，只要满足人体需要就行。

热心网友 时间：2023-10-08 17:46

什么吃的东西都不能过量更何况是药用维生素C呢，维生素C吃多了容易引起小便频繁，严重者可引起尿酸盐，而安利维生素C副作用就小很多，但是也不要过量，因为是药三分毒。还有就是如果真需要补充维生素C，可遵医嘱服用

热心网友 时间：2023-10-08 17:46

维生素c是人体中需要的一种元素。你说的这种情况正常人吃维生素c要吃多久，告诉你正常人没有必要吃，人体中缺乏某种元素才可以使用。

热心网友 时间：2023-10-08 17:47

以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来根据临床观察及动物实验，证明长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应，概述如下： （一）国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括 齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。 （二）生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。 （三）每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，而导致草酸盐结石。 （四）大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成，这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞（中风）。 （五）摄入大剂量维生素C可使尿中排出增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。 （六）大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育。 （七）每日维生素C剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起某些人腹部绞痛与腹泻。 （八）维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12；而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。 综上所述，虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入，对人体无益，甚至有害。
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维生素c可以长期吃吗？有什么好处及坏处吗？
不能长期使用。 国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括 齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。 生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。 每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，而导致草酸盐结石。 大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成，这使原有心脑血管病者更易发生