有助于睡眠的软件推荐调节失眠软件推荐
发布网友
发布时间：2023-04-25 15:05
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-15 22:26
经济的飞速发展，就需要我们去维持，随着工作的时间变长，人们买房结婚的压力变大，很多人都是夜以继日，日复一日的工作，因为压力过大导致晚上睡觉经常的失眠，很多人想知道在手机上有没有可以帮助我们调节睡眠的软件，下面跟着小编一起来看看吧，希望此文章能对你有所帮助。
1：神奇脑波
神奇脑波软件中有多大三百多种脑波供你选择，优质的脑波产品，可以帮助你在睡眠上有极大的调节，让你的压力变小，心情舒畅就会更容易的进入睡眠中。
神奇脑波
评价：
2：海豚睡眠
海豚睡眠是一款帮助辅助睡眠的软件，软件中有很多的自然音符，还有音乐帮助你入睡，而且会记录你睡眠的美好过程，还有全国各地的人对你说晚安。
海豚睡眠
评价：
3：小减压助眠
小减压助眠软件中有很多的功能，软件中的专业算法引导你健康的作息，更好的帮助用户进行线上的实时解压体验，提供了大量的解压音乐，睡前可以收听，有效改善睡眠质量。
小减压助眠
评价：
4：章鱼睡眠
章鱼睡眠软件中根据睡眠的习惯定制睡眠音声，更好的改善睡眠环境，稳定提升你的睡眠效率，软件中还有很多的催眠音频帮助你快速的入睡，是一个不可多得睡眠助手。
章鱼睡眠
评价：
5：助眠伙伴
助眠伙伴软件中有丰富的白噪音，可以让你选择还有各种的轻音乐，软件中还提供优美细腻的自然声音，帮助你释放压力还有焦虑，帮助你消除焦虑，缓解压力，快速的入睡。
助眠伙伴
