牙刷最好多久换一次

发布网友发布时间：2023-04-25 03:24

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热心网友时间：2023-10-14 03:42

牙刷建议一个月换一次比较好，最长不要超过三个月。

用牙刷来刷牙，尽管经过反复的清水的冲洗，也仍然会有少量的食物残渣会残留在牙刷的表面，容易被细菌污染，污染以后可能会把细菌带到口腔中。而且牙刷用的时间过长，它的刷毛会受到一定的损伤和脱落，刷牙效率、清洁度以及角度等方面就会有瑕疵，造成牙齿可能没有被刷干净，导致牙病的发生。因此牙刷平常要保持干燥，建议一个月左右更换一次，最长不要超过三月，这样才能避免细菌的滋生。

有效、合理、按时刷牙能够大大减轻患龋齿、牙周病的几率，可以采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。此外，牙刷刷毛尽量选择软而细的尼龙丝材质。