发布网友 发布时间:2023-04-22 12:35
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热心网友 时间:2023-10-19 14:53
距离大概是2米,拔河比赛的线中间共3个,1个中线,两边各1个决胜线。
比赛前绳子拉到最直,否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了。所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半。两个手相隔20cm,要视个人臂长而定。
拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好。蹲的必须比较低,重心低一点不容易被人拉跑。
前面把绳子尽量压低,因为如果前面高的话,往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面,就是脚在前,身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。
拔河的场地
最初拔河主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力,后来被水乡渔民仿效,成为一项民间体育娱乐活动。唐宋以后,拔河渐在民间盛行。
拔河的场地要求很简单,只要有宽5米以上,长 20米左右的一块平坦土地,就可进行拔河活动。现代一般的拔河方法是:在地上划两条平行的直线为河界,由人数相等的两队在河界两侧各执绳索的一端,闻令后,用力拉绳,以将对方拉出河界为胜。