如果一个人即孤独又烦恼的时候该怎么办?

发布网友发布时间：2023-04-23 09:59

共3个回答

热心网友时间：2023-04-27 17:22

1.健身，有时间就外出跑步什么的，不能一直一个人呆着。多参加户外活动，心理和身体都得到解放，还可以多认识下其他人。
2.刚开始还是要克服一下自己的内心，试着多联系多关心亲朋好友，慢慢，你会找到好友的。朋友是要联系的，维护的。

热心网友时间：2023-04-27 17:22

如果一个人感到既孤独又烦恼的时候，可以独自走出去，到酒吧去听听音乐，喝点酒，放松一下。也可以约上三两个好朋友一起去K歌，纵情高歌，释放心中的压力和烦恼。

热心网友时间：2023-04-27 17:23

转移注意力，去运动，出门走走或者找朋友聊聊天，发泄一下就好了

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com