孩子总是想尽办法吃零食怎么办?
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发布时间:2023-04-23 08:29
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热心网友
时间:2023-10-09 07:03
我是旷慧,浙大食品科学博士、营养师、减肥达人。
很多新手妈妈发现,孩子越长越大,越来越淘皮,越来越不爱吃正餐,越来越爱吃零食,怎么管都不行,藏好的东西都被他找出来了,彻底崩溃在这个小魔王手上,欲哭无泪。
我个人认为本质上是管不住孩子,所以任由孩子这种想尽办法吃零食的情况发生。所以怎么处理管不了孩子这种情况呢?
1 家长需树立权威性,要有原则
不要任由小魔王耍性子、撒娇、哭泣之类的就获得他想要的东西,这个会形成一种恶性循环,小魔王的意识会以为撒娇、哭泣、发脾气之类的是他获得想要的东西的途径。
2 零食是小孩的正常*,家长要正确面对及利用好这种*,建立孩子的付出意识,只有真正为他人付出了才有回报。
可采取这种的奖赏机制,孩子帮助妈妈完成了什么事情后,可获得一份小奖励;帮助他人后获得一点精神或者物质的表扬,及时反馈给宝宝,帮助他养成对他人对社会付出的思维行为习惯,这个对于他的人生、三观形成都有极大的好处。
3 出台戒“零”令。
管控好所有零食及钱财和告诉家人,不要给宝宝零食,让宝宝没有渠道获得零食,如需要零食,去跟问妈妈:我想吃零食,我可以为你做些什么吗?
这样主动权就回到你的手中,孩子会按照你想期待的方向去付出。
4 与孩子平等交朋友,发现他的内心需要。
很多时候,孩子吃零食也是一种情绪化的表现,情绪的释放口。这个时候就应该好好的走进孩子的内心,以及自我的深刻反思了。
5 正常吃三餐
不能任由他吃零食,能量摄入够了就不想吃正餐了。
以上就是我个人对于孩子总爱吃零食时的处理办法,希望能够帮助您。
不知道大家遇到管不住孩子时应该怎么办,欢迎在文章后进行评论。