发布网友 发布时间:2022-04-23 19:29
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热心网友 时间:2023-10-09 17:09
多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。佣骨质骨访'世'帖。多吃一些富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。祝您健康。热心网友 时间:2023-10-09 17:10
腰椎增生就是吃出来的,还想吃药啊?热心网友 时间:2023-10-09 17:10
贴一种高药吧。