怎么瘦胸啊,男生,我胸上有一点点肉

发布网友发布时间：2022-04-23 19:24

共3个回答

热心网友时间：2023-10-14 19:11

其实做运动和控制饮食就可以缩胸也就是减肥。你不用担心减肥后胸还会那么的大，其实不会，在你做运动是脂肪就会燃烧（前提上没星期最少3~4次运动，每次在30分钟以上，建议是有氧运动。），脂肪的燃烧不会只是在某个部分，而是较平均的燃烧身体每个部分的脂肪，也包括*在内。
若是你好是不放心的话，可以在洗完澡之后擦拭上索丝曼，然后运动一下，并且练下健美，把*练得结实有形，就算大也会是一种美。

热心网友时间：2023-10-14 19:11

俯卧撑对于肥的人来说就是减肥对瘦的人就是增肌

热心网友时间：2023-10-14 19:12

做俯卧撑引体向上

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