从几岁开始,我们就该培养小孩子自主入睡了?

发布网友发布时间：2022-04-23 19:03

共5个回答

热心网友时间：2023-08-04 15:31

引言：孩子在成长的过程中应该逐渐独立起来，不可能一直依靠着父母，尤其是在睡觉这方面。那么在孩子几岁的时候就可以培养小孩子自主入睡了？

培养小孩子自主入睡的时间

首先在小孩子一两岁的时候，父母就不要哄着孩子上床睡觉了，孩子应该在没有父母陪伴的情况下就可以入睡。而且父母在孩子一岁之前就不要总是抱着孩子摇摇晃晃的，这样的一个习惯养成之后很难让孩子自主入睡的，孩子会习惯让父母一直抱着，这样的话父母也会非常的累。当孩子能够不需要父母陪一半就自主入睡的时候，差不多就可以分床睡了分床睡，就是让孩子有一个自己的小床，并且可以在自己的房间里面入睡，这个时候也没有必要需要父母的陪伴。大概在孩子三岁的时候孩子就应该会分床睡了，这个时候就算父母没有在孩子身边陪着孩子还是也应该去睡着的。父母在分床睡之前应该多给孩子讲一讲分床睡的好处，并且让孩子不要害怕，而且不要给孩子看什么鬼故事，在这样的一个情况之下，孩子就减少了自己的心理压力，并且也能感觉到自己确实是长大了。不过小孩子上小学之前还是不能够分床睡的话，那么父母做的就比较差了，这个时候孩子的独立意识就没有得到及时的培养。

父母要学会逐渐的放手

在孩子成长的过程中，父母不可能一直跟着孩子走，一定要学会及时的放手，这对父母来说也是有好处的。毕竟每一个人都有自己的成长路径，父母也有自己的工作要做，父母也有很多的压力，一直陪在孩子身边，对孩子成长是没有好处的，也会影响自己家庭的生活条件。所以建议父母一定要及时的放手，从日常的生活到心理上的独立，每一个孩子都要经历这段过程的。

热心网友时间：2023-08-04 15:31

宝宝如果能够自主入睡，可以减轻妈妈的负担。最关键的时期一般是在一岁以内，尽量在3-6个月开始逐步培养孩子自主入睡的习惯。先要给孩子准备入睡的状态，一般可以给孩子先洗个温水澡，穿上宽松的睡衣躺在床上，可以给孩子放舒缓的音乐，这样孩子就知道要入睡了，可能每天到时间就会有入睡的感觉。在入睡之前千万不要让孩子过于兴奋，这个时候如果陪孩子玩耍或者做游戏，可能会造成孩子处于一种过度兴奋状态，会影响进入睡眠的时间，所以入睡之前一定要让孩子相对比较安静，可以给孩子讲些小故事。需要有相对固定的睡眠时间，不要睡眠无度，有的时候可能是8点睡觉，也有的孩子可能有的时候10点、11点还不睡觉，这样对孩子培养自主入睡的习惯是非常不利的。尽量保证白天有相对固定的睡觉时间，夜间在固定的时间进入睡眠状态，这样可以养成孩子自主入睡的良好习惯。

热心网友时间：2023-08-04 15:32

应该在孩子三岁左右的时候培养孩子自主入睡的习惯，因为这样的话能够让孩子变得更加独立，同时也能够促进孩子的成长和发展。

热心网友时间：2023-08-04 15:33

在三岁左右的时候就培养小孩子自主入睡了，一定要让孩子自己睡觉，培养孩子良好的睡眠习惯。

热心网友时间：2023-08-04 15:33

一般情况下都是在孩子三岁左右时，就可以培养他自主入睡了