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一天中最适合吃黑芝麻的时间
发布网友
发布时间:2022-04-23 19:02
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热心网友
时间:2023-10-14 01:40
一天中最适合吃黑芝麻的时间。其实一日三餐吃点黑芝麻都是可以的。但是黑芝麻要看具体的吃法,如果是芝麻酱比较好。或者少量的,因为黑芝麻毕竟还油,知挺大的。虽然有可能是不饱和脂肪酸,但毕竟也是油脂吗?早晨吃。用肠通便效果不错,晚上其实也可以吃,没有明确的*的,如果医生不建议吃就给药吃。
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