有没有强健脾胃的方法

发布网友发布时间：2022-04-23 19:11

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热心网友时间：2023-10-14 09:34

脾胃虚弱，整个肠胃功能都低下，正常的情况下会蠕动无力，有必要借助外力帮助肠胃运动。
做健腹操是非常有效的一种方法，一方面增加了内脏的运动，另一方面，还顺便减少腹部脂肪。
请注意要坚持一段时间，每次5到10分钟即可。
吃药难免会产生病理产物，不是最好的方法

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