毛孔油脂多怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-23 19:10

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好二三四 时间：2022-09-17 02:20

脸上容易出油而且毛孔大，在日常清洁中应该做好清洁的工作，加强补水，控制油脂的分泌，还要注意调整饮食、改变作息习惯，这样才能让皮肤变得更好。脸上的毛孔大、容易出油，这通常是油性皮肤的特征，油性皮肤还会容易长出痤疮，为了保护肌肤，减少肌肤问题的发生，我们可以这样做：

1、清洁。面部肌肤问题应该从根源处解决，而不是一味使用控油、去油的产品，这样做反而会伤害到皮肤的角质层，导致皮肤屏障受损，面部问题变得更加严重。建议使用温和不刺激的氨基酸洁面，有一定的清洁力而又不会伤害到肌肤。

2、补水。人体中的主要物质是水，补水的重要性不言而喻，多喝水，护肤品使用补水保湿的，适当使用补水面膜，为肌肤补充水分。

3、调整饮食。饮食不当也会引起面部皮脂分泌增多，在日常饮食中，注意避免辛辣油腻的食物，减少脂肪和糖分的摄入，保持饮食清淡，减少油脂的分泌。

4、改变作息。经常熬夜、睡眠不足会让身体的新陈代谢减慢，导致皮肤变得粗糙、干燥，皮肤油脂分泌增多。改变作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，促进身体的新陈代谢，让肌肤呈现更好的状态。

热心网友 时间：2023-08-25 03:04

换用质地清爽的护肤产品，在保证补水保湿等基础功能的同时减轻肌肤的负担。同时涂抹霍霍巴油，采用温和的手段去除油脂粒，避免暴力手段对肌肤造成的不可恢复的损害。平时还要做好皮肤的清洁，避免脏物质的堆积。

皮肤里之所以会存在众多油脂粒，很有可能是你涂抹了过多营养丰富的护肤品，给皮肤造成了沉重的负担。护肤品确实能够起到补水、保湿等多种功能，但是一次性涂抹过多反而会适得其反。所以最好更换质地清爽的护肤品，在保证锁水功效的同时减轻肌肤的负担。

许多人喜欢用粉刺针按压皮肤，从而挤出皮肤里的油脂粒。挤完之后能够获得一种满足感，觉得自己对皮肤进行了一番彻底的清理，其实这种方式对皮肤造成了非常大的伤害。因为按压的过程会破坏皮肤的纤维组织，而且粉刺针上的细菌很容易潜入毛孔。所以不要用暴力手段来去除皮肤里的油脂粒。

可以用能够去油脂粒的护肤品来进行清洁，比如霍霍巴油，这种油性的成分与人体皮肤分泌的油脂超级相似，轻轻涂抹在面部后，它能够自然地油脂融合在一起。这样一来皮肤在排泄霍霍巴油的同时，就会将油脂粒顺便排掉。这种方式非常的有效，而且很温和。

使用霍霍巴油来去除油脂粒需要很长的时间，至少需要几个月。不过护肤本来就是一个长期的过程，想要瞬间改变肌肤状态是不可能的。所以最好耐下心来好好地护理自己的皮肤。

热心网友 时间：2023-08-25 03:04

护肤对于我们来说很重要，不仅提高了颜值，也能让我们更健康。毛孔粗大，脸上出油几乎是大部分人的皮肤问题，但却迟迟不能很好的解决。下面说一说个人的经验。
方法/步骤
1/3 分步阅读
第一点，脸上容易出油就不要去选择那些滋润，乳膏之类的护肤品，越清爽越好。

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第二点，如果感到皮肤发痒，就尽量避免那些会加重瘙痒的食物，例如牛奶，螃蟹之类的。

3/3
第三点，脸上的痘痘和黑体看起来不好，但还是尽量少去挤，以免出现大范围的发红和肿痛。

方法/步骤2
1/3
第四点，不要常常用手去触碰脸部，如果手上不干净，过一小会皮肤就会有点不舒服。

2/3
第五点，对于辛辣刺激的食物还是偶尔一次就行了，次数过多自然是不好的，不仅仅是对于皮肤。

3/3
第六点，多吃富含维生素的食物，例如水果，蔬菜，太单一的东西营养也会很不全面。

热心网友 时间：2023-08-25 03:05

多补充胶原蛋白可以收缩毛孔,胶原蛋白能帮助肌肤恢复弹性、撑起肌肤.多吃一些含有丰富胶原蛋白的食物,如:猪蹄、鸡皮、猪皮、鱼类等.平时饮食要清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、刺激的。
另外选择具有紧致肌肤效果的护肤品,选择含植物成分的,像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品都是收缩毛孔不错的。

热心网友 时间：2023-08-25 03:05

您好，对于你所说的情况，如果脸上油脂过多，建议你用硫磺皂洗脸，或用控油的洗面奶洗脸。在饮食上要清淡，不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，忌烟酒。不要吃油腻肥厚的食物，你要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。祝你身体健康。

热心网友 时间：2023-08-25 03:06

控制毛孔油脂分泌过多通常有以下几种方法：饮食调节、口服维生素、服用维甲酸类药物、补充雌激素、注意作息规律。 控制毛孔油脂分泌过多：1、首先应注意饮食调节，禁忌辛辣油腻和各种甜品，浓茶、咖啡、酒等也应适当控制，需要多吃一些含雌性激素较高的食物，如洋葱和豆类制品。2、缺乏维生素B族也会导致毛孔油脂分泌过多，所以补充b族维生素能够减少油脂分泌。3、还可以在皮肤科医生指导下口服维甲酸类药物，起到疏通毛囊，促进皮肤新陈代谢的作用。4、一般雄性激素分泌多也会使毛孔油脂分泌过多，可遵医嘱适量服用雌激素，改善内分泌。还要保持充足的睡眠，注意作息规律。 除此以外，日常多饮水，保持体内水分充足，抑制皮脂腺分泌，保持良好心态，减少情绪波动，必要时建议针对病因进行中药调理。