苹果柠檬红枣枸杞一起喝有什么功效?

发布网友发布时间：2022-04-23 19:10

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热心网友时间：2023-09-12 19:53

可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。

红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。

红枣泡水喝的禁忌：

选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友。如在经血时期，一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象，实在这是湿重的体现，这种人群就不舒服合服食红枣。

这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮肿症状。同时，有以服用红枣进补而又归属体质燥热的女孩，也不舒服合在经期服食，因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健。

以上内容参考：

人民网-红枣泡水喝有好处也有禁忌

百度百科-红枣枸杞苹果汤