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内脏脂肪等级10,怎么办
发布网友
发布时间:2022-04-23 19:22
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热心网友
时间:2023-09-05 03:16
少吃主食如米面,少吃淀粉食物如红薯土豆栗子,少吃糖类高食物如甘蔗西瓜香蕉,少吃各种肥肉,多吃蔬菜类食物如各种叶子菜,多运动加强消耗和新陈代谢。这些都是辅助,需要长期坚持,短期作用不大。要是想尽快控制,得到医院咨询医生得到专业指导。千万别相信减肥小门诊。望有帮助。
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