名间老老人能在院子里跑五方吗

发布网友发布时间：2023-04-12 19:25

共1个回答

热心网友时间：2023-10-28 05:07

一般来说，老年人并不建议在院子里跑五方。老年人的体力及协调能力比较有限，容易出现摔跤等意外情况。建议老年人多锻炼腿部细胞肌群，例如步行、慢跑、爬楼梯等活动。

热心网友时间：2023-10-06 04:09

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