牛油果奶昔怎么做?
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发布时间:2023-04-11 16:35
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时间:2023-10-17 18:29
牛油果富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质,还被世界百科全书称为最有营养的水果,一颗牛油果胜过3个鸡蛋呢。因为牛油果能刺激胃肠液分泌并促进胃肠壁蠕动,促使肠道多余脂肪和其他有害物质快速排出体外,因此无论是大人还是孩子,用这个作为早餐饮品,都非常合适!
工具/材料
半个牛油果
酸奶250ml
蜂蜜30ml
01 先将半个牛油果冰冻一整夜。
02 把蜂蜜、酸奶和切块的牛油果一起放入搅拌机,打碎。
03 倒入杯子中。
04 可以用薄荷叶作为点缀。
牛油果能和牛奶一起吃吗?
1、准备熟透的牛油果和香蕉 2、把牛油果撕掉外皮,切成小块儿。熟透的牛油果的外皮一撕就掉了 3、把香蕉也切成小块,与牛油果一起放进破壁机内桶 4、加入牛奶 5、把破壁机研磨选择4档,时间选择120秒,点击开始。6、程序结束,很细腻的奶昔就做成了。7、搭配坚果即可食用。
牛油果奶昔的做法
1、准备好一个牛油果,一个芭蕉,一盒冷冻1小时的纯牛奶。2、牛油果纵向对半切开,取出果核。3、在牛油果上划格子,很容易就可以把牛油果肉分离出来。4、把牛油果肉放入料理杯中。5、加入切成薄片的芭蕉,有香蕉更好。6、加入冷冻有冰渣的纯牛奶,这是牛油果奶昔清爽不油腻的关键。7、用料理杯把牛...
好喝的牛油果奶昔怎么做
牛油果奶昔怎么做
1、香蕉,牛油果,酸奶 2、香蕉剥皮,用刀直接切到料理机,奶昔杯中。3、牛油果用刀从中间切开,去核 4、用勺子挖小块放入量杯中 5、倒入刚从冰箱拿出来的酸奶,合上搅拌刀座,接入电源,选“高速”按钮,开始搅拌,料理机停止就ok了,6、倒入玻璃杯中,放上点蓝莓,就可以喝了。
牛油果奶昔怎么做
牛油果奶昔 制作步骤 1. 牛油果对半切开,去核。2. 取牛油果果肉。3. 牛奶和牛油果果肉放入搅拌机中搅拌。4. 少量牛奶和糖混合。5. 加热牛奶把糖融化。6. 把加糖的牛奶倒入打好的奶昔中混合。7. 如果是夏天可以用冰牛奶。
牛油果怎么做成奶昔
牛油果用来做奶昔的话,一定要挑软一些的,用手捏一下要很轻松可以摁出一个坑的那种。(反正可以软过头,但是不能硬)请点击输入图片描述 这里教大家如何正确打开牛油果。看视频,用刀对半切牛油果,明显感到刀划到中间的籽(牛油果中间有一颗很大的籽)后,顺着牛油果360度划一圈。双手反方向拧开。...
牛油果奶昔可以用奶粉做吗 牛油果奶昔怎么用奶粉做
牛油果奶昔怎么用奶粉做 用料: 牛油果1个、炼奶一勺、奶粉一勺、白糖适量、水少许 步骤: 1、牛油果去核,把牛油果对半切之后,把壳去掉,用勺子挖出里面的肉,备用。 2、果蔬破壁机,加入牛油果果肉,炼奶,奶粉以及少许糖和水,开始搅拌2分钟。此步的奶粉和水可以直接换成纯牛奶。 3、成品出来了! 小贴士: 1、...
牛油果椰汁奶昔怎么做
牛油果椰汁奶昔做法:牛油果切小块直接放入搅拌机,加适量炼乳,250毫升牛奶或者椰汁先打匀,加入剩下的牛奶椰汁,再次搅拌成汁即可。材料:半只中号牛油果、适量炼乳、250毫升牛奶、250毫升椰树牌椰汁、适量淡奶油、适量椰浆。
制作牛油果奶昔如果用酸奶加水不?
步骤:1、备好食材;牛油果选熟透的口感好,酸奶是自己提前做好放冰箱冷藏的,用品牌酸奶也可以 2、根据各人喜欢和果汁机大小,倒入适量酸奶,且留有一定空间备用 3、用刀将牛油果竖着在中间切下去,划一圈切到果核的位置,双手一扭即可打开;再将刀后尖插进果核里,轻轻一转,果核就转出来,速度快...
古茗牛油果巴旦木奶昔做法
古茗牛油果巴旦木奶昔的做法如下:首先准备好成熟的牛油果、巴旦木、牛奶、冰块和适量的糖或代糖。将牛油果去皮去核后切块,与巴旦木、牛奶和冰块一起放入搅拌机中,根据个人口味加入适量的糖或代糖,然后高速搅拌至细腻顺滑,最后倒入杯中即可享用。在制作这款奶昔时,选材十分关键。牛油果要选择成熟度好...