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莲子鱼是不是最差的鱼

发布网友 发布时间:2023-04-09 12:00

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热心网友 时间:2024-12-05 07:15

莲子鱼不是最差的鱼。莲子鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能不佳者食用,具有补气益脾的滋补功效。
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