补充维生素,是吃维生素c好还是复合维生素好?

发布网友发布时间：2023-04-10 16:49

共2个回答

热心网友时间：2023-09-16 16:24

复合维生素全面一点，但药补不如食补，正常人日常多吃蔬菜水果就可以了.

热心网友时间：2023-09-16 16:24

看你缺什么维生素了……

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