护肤品有保养作用吗/
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发布时间：2023-04-11 08:12
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热心网友
时间：2023-10-13 22:27
有的，要想皮肤变得好，平时生活中就要养成以下这些好习惯：
首先，平时一定要多喝水。给自己树立一个目标，每天最少喝上1.5ml的水。多喝水不仅可以促进肠胃消化，同时多喝水就可以多上厕所，然后排除体内的无机盐，减少皮肤的负担，长久下去，皮肤就能变好。还有多运动，他的原理也和喝水差不多，通过出汗多排毒，皮肤也会变好。
其次，少熬夜。熬夜不仅对身体健康不好，影响睡眠，影响第二天的工作，同时也会对皮肤造成影响。有些皮肤敏感的人甚至容易冒痘，真的是一熬夜就爆痘的那种。所以一定要注意作息，做到早起早睡，不仅能抗衰老，皮肤也会变紧致和光滑。
最后，养成好习惯的同时也要注意去护肤。因为你不仅要预防皮肤变坏，同时还要做一些努力让皮肤变好。护肤首先要把脸清洁干净，也就是要用洗面奶，清洁皮肤，然后再涂水和乳液锁住皮肤水分，一周之内再适当地敷敷面膜。
只要坚持做到以上三点，久而久之，你的皮肤一定会发生一些变化，用对了方法，皮肤就会慢慢变好。
热心网友
时间：2023-10-13 22:28
