最近午觉的时候每次都会做恶梦，不是恐怖的只是梦到亲人出事，醒来后浑身是汗而且心情很抑郁，晚上睡觉就不

发布网友发布时间：2023-04-09 21:34

共4个回答

热心网友时间：2023-09-11 15:28

其实有的时候，梦有可能是对于未来的一种不安全感的表现，你最近遇到什么事情，让你感到不安，还是自己没有理由的就会做噩梦呢？梦再我认为可以分为两种，一种有意识的，也就是躯体的，或者说是肉体的，你自己在现实生活之中，有些事情，没有得到发泄，所以在梦中，会得意实现，可以说梦是一个人实现自己*的载体
还有一种就是潜意识的，这种梦就是自己没有来由的感觉，自己好像隐隐约约对于未来有所感应，就好像朦朦胧胧的触摸到那层摸一样，
大部分的人都是在做第一种类型的梦，这些就是我关于梦的理解，希望乐意帮助到你

热心网友时间：2023-09-11 15:28

任何的焦虑都是有现实中自己难以解决的问题所造成的情绪强迫。想办法解决现实生活的中难题，或者放下自己不能解决的问题，淡然一点，以上症状应该都能解决。

热心网友时间：2023-09-11 15:28

首先你肯定是现实生活中遇到什么不顺心或者压力大的事情。。。

热心网友时间：2023-09-11 15:29

你可以多做一些让自己轻松的是，比如出去旅游