50克墨鱼干有多少?

墨鱼干一斤20个左右，（淡干墨鱼干一斤）。50克的墨鱼干有4只左右

8,墨鱼干:一盒50克的墨鱼干只含有120卡热量,并且含有较多的蛋白质和铁,口味也非常好。 9,金枪鱼:一只金枪鱼含有120卡热量、2.5克脂肪和2.3克蛋白质。 10,对虾:胆固醇含量虽比贝类略高一些,但饱合脂肪酸却低大大于贝类,并含有少量营养心脏的“奥米加脂肪酸”,100克对虾含有80卡热量和不到1克的脂肪。 11,鸭脯:...

吃墨鱼干的禁忌2 墨鱼补血做法之一：补骨脂墨鱼汤 材料：补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适量。做法：将墨鱼泡发，洗净，切丝。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼、大枣，同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。用于阴虚血亏、月经量少或经闭。墨鱼...

用料：墨鱼干50克、排骨400克、姜1小块、精盐2小匙、味精1小匙、胡椒粉适量。步骤：1、墨鱼干洗净，用清水浸泡隔夜至泡软；2、排骨用洗净，用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净；3、泡发好的干墨鱼去内脏，撕去薄膜，去骨后改切成条；4、把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水；5...

4 墨鱼干一次放多少 根据食用量决定，一般一人一天吃30-50克，大约半条墨鱼干为宜。用清水把干墨鱼表面上的泥土和浮尘清洗干净，然后将干墨鱼先在火上烧一遍（类似于烧猪皮毛，这样做利于泡发后剥皮），再浸泡2小时左右，泡好后剥掉皮、去骨、去内脏以及薄膜即可烹饪，一般搭配排骨、鸡肉、猪肚...

⒈墨鱼营养丰富、味道鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴，至今仍未改变，据市场调查，墨鱼是分大小，产地，咸淡，干度，成色来定价的，墨鱼价格从30多元到200元不等；⒉其实墨鱼的价格是不一样的，不仅岁季节变化，还受地域的影响和品质的影响，一般价格都是50至100元之间，500克2只...

1、取鲜墨鱼2只洗净，与瘦猪肉250克一起炖熟，食盐调味。2、用墨鱼250克，洗净切片加生姜30-50克切成姜丝加油盐同炒佐膳。3、将墨鱼肉与猪脚炖汤饮服 墨鱼干的烹调方法 一、雪菜鱿花 1、原料：涨发后的鱼干250克;雪里蕻咸菜100克。2、调料：姜米、葱花各3-5克，蒜子3粒，干椒一只，料酒10克...

材料:大米150克、墨鱼干50克、猪瘦肉100克、冬笋50克、水发香菇30克、精盐1小匙、胡椒粉2/5小匙、绍酒2小匙、味精1小匙、猪油1大匙。做法:将大米用清水淘洗干净;猪瘦肉洗净后切成丝;墨鱼干放入温水中浸泡30分钟,用剪刀剪成细丝;香菇、冬笋洗净切丝。坐锅点火,加入适量清水,再放入墨鱼、猪瘦肉、绍酒...

1、用料：墨鱼干1只、排骨350克、扇贝适量、葱1根、姜4片、料酒适量、生抽 适量、冰糖六粒、八角2个、香叶2片、盐适量；2、先把墨鱼干洗净，放到大一点的盆子里加水漠过墨鱼干，浸泡六个小时左右；3、将泡好的墨鱼干外层的深色薄膜剥下来，去除墨鱼眼，抽出墨鱼背部的骨板（墨鱼骨不要丢，放在汤...

- 材料：排骨400克、墨鱼干50克、生姜1小块、精盐1小匙、味精0.5小匙。- 做法：1. 将排骨洗净，切成块状；墨鱼干泡软去骨，洗净后切片；生姜洗净后拍松。2. 在锅中加入适量水，待水烧开时放入排骨块和墨鱼片，用中火煮至断生，然后捞起备用。3. 在砂锅中放入排骨块、墨鱼片和生姜，加入足量...