葛根益气粥中的魔芋什么样的

发布网友发布时间：2023-04-12 04:29

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热心网友时间：2023-04-22 01:33

魔芋丝，魔芋结，魔芋片都可以使用。【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

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