榨果汁要放水吗
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发布时间：2022-04-23 21:18
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-13 11:24
榨果汁一般是不需要加水的，水果本身就含有水分，用榨汁机榨出来的水分完全可以满足人体需求。2.但是用搅拌机提取果汁时需要加水，干烧会导致搅拌机受损榨果汁的话一般来说并不是很有的水果都是需要加水的，只有一部分味道比较重的水果才需要，一般情况下健康的人群喝鲜榨果汁是不需要加水的，但是给宝宝或者老人饮用鲜榨果汁时，是不能直接饮用的，它们的消化能力和脾胃较弱，饮用高纯度的鲜榨果汁会加重他们的消化器官的负担。
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时间：2023-08-13 11:24
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时间：2023-08-13 11:24
1苹果香瓜汁：顾名思义，就是用苹果和香瓜一直榨成的果汁。准备适量的苹果、香瓜可以的话也可以加些蜂蜜（量根据人数来决定），将它们去皮放入榨汁机中压榨成汁。
2木瓜生姜汁：准备适量的木瓜和少量的生姜，将生姜洗干净，然后放入榨汁机中压榨成汁。之城的木瓜生姜汁对人体很有好处哦。
3橙子胡萝卜汁：将准备好的适量橙子和胡萝卜去皮，放入榨汁机中压榨成汁。然后立即就可以饮用了。橙子胡萝卜汁有助于起到清洁身体的作用哦
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时间：2023-08-13 11:25
水分多的水果不需要加水，水分少的加水。另外根据跟人口味，喜欢味道浓的果汁可不加水，喜欢淡一点口味可加入适量的水。
榨汁过程中，水果中的矿物质会改变液体表面张力，此时空气进入形成气泡，气泡不会立即消失，越聚越多形成泡沫。鲜榨果汁泡沫中含矿物质、酶等，它们也都是果蔬汁中的营养成分，并不影响健康。因此，喝鲜榨果汁时别去沫。
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扩展资料：
榨果汁时要注意以下几点：
1、所有水果要清洗干净，苹果、樱桃、梨等水果要去核；
2、即便是甜度低的水果，含糖量也较高，不需要额外加入糖或蜂蜜，以免能量超标；
3、榨完果汁最好立即饮用，放置久了，其中的维生素C和抗氧化成分会大量损失；
4、不要过滤掉果渣，其中含有丰富的膳食纤维和果胶，以及不溶于水的钙盐和胡萝卜素，对健康有益。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0707/c14739-30132616.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-鲜榨果汁别去沫直接吃水果更健康
热心网友
时间：2023-08-13 11:26
