健身术语di是什么意思

发布网友发布时间：2022-04-23 20:54

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 11:28

健身di是一个锻炼的动作，这个动作可以锻炼到背部和大腿，做这个动作是在下蹲过程中要吸气，再站起来的时候呼气，具体操作步骤如下：

1、双脚分开与肩同宽。

2、屈膝下蹲双手握住哑铃。

3、直起腰背双手垂直。

4、采用负重下蹲直至哑铃贴近地面。

5、保持1秒钟后慢慢站起来，要使用力量而不是爆发力。

热心网友时间：2023-10-09 11:28

risoluto[词典]（音乐术语）果断地;[网络]决断地;果断的;坚决的;[其他]形近词：resolutedisolute

热心网友时间：2023-10-09 11:29

拉访就是拉进店里的。

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