腿部刮痧的好处和坏处

发布网友发布时间：2022-04-23 21:06

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热心网友时间：2023-10-09 16:44

腿部刮痧的好处：

1、刮痧可促进人体新陈代谢，把体内的毒素排出体外。人体每天都在不停的进行着新陈代谢，其中好多毒素都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧可以让这些废物排泄出去，使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。

2、疏通筋络。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

3、刮痧可以瘦腿。特别适合脂肪型小腿，通过一个刮痧板，直接作用于肥胖的腿部，通过对腿部的按摩捻拭，促进腿部血液循环，通过经络传导功能调节身体内分泌和阴阳平衡，最后达到燃烧脂肪细胞的目的。

腿部刮痧的坏处：

对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

由此可见，只要刮痧的方式正确，它的好处是显而易见的，但是也有一定的适用人群，对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群来说，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。