晚上睡觉总是后背疼，就是脊椎中间的位置，平躺时疼，白天啥事也没有

发布网友发布时间：2022-04-23 21:14

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 21:06

建议如果在医院检查没有改善的情况下可以1）换硬床板 2）加强运动 3）补气养肾，增强体质。 4）少坐。 5）每天吊身体拉高100下

热心网友时间：2023-10-09 21:06

睡觉姿势不好，同时受凉比较严重，引发了棘侧韧带痉挛。

热心网友时间：2023-10-09 21:07

你跟你情况一样你现在好了？

热心网友时间：2023-10-09 21:08

白天有点累了，身体吃不消了，坚持适当锻炼

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