发布网友 发布时间:2023-05-03 03:24
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热心网友 时间:2023-05-21 20:44
在中国,传统上女性生产完之后身体会受到很大的损伤,为了身体能够更好的回复,就要“坐月子”,在这期间,坐月子的“规矩”也比较多,比如说,不能吃生冷的食物、不能洗头、不可以碰冷水等等,而有些比较推崇西方思想的中国女性,认为坐不坐月子都行,并没有老一辈说的那么夸张。
❶中外食物诧异
俗话说:“一方水土,养育一方人”,我国以谷类食物为主,饮食相对清淡,而且中国的女性个子比较娇小,毛孔小,皮肤相对细腻,除此之外,中国的女性体毛比较少,排湿排毒的效果比外国女性要差一点,所以大家经常可以看到很多外国女性在平时都喝冷饮,就算大冬天也不耽误,而且还洗冷水澡,不像国人这么受不了凉,
而且外国人无论男女老少,每天都要喝牛奶吃鸡蛋,主要食物宜吃牛肉为主,长期食用使他们的体质比中国人更加的高大、健硕,就算在孕期,身体状况也是不错的,虽然也有人种基因的关系,但还是和中国女性有很大差别,
❷体质
当然,中外最大的不同可能就是运动,国内月子期间,基本是不下床的,都是在家里静养,国外对产妇也同样重视修养,会避免高强度的运动,但是平日里的基本出行都是没问题的,如果要抱宝宝,还会购买专业的宝宝背带,减轻在产后抱宝宝的压力和负担,
而在国内,有些老人让产妇坐月子时遵守禁忌,时常会拿“现在不注意,当心老了有月子病”,来“吓唬”她们,久而久之,产妇一旦有一点疼痛,就会担心自己是不是没有做好,纷纷将自己现在腿疼腰疼头疼,都归结于坐月子时没注意的缘故,
那么外国没有坐月子的风俗,是不是老了得此类后遗症的人更多呢?
别傻了!国外虽然没有“坐月子”一说,但人家有“产褥期”,而且是42天,这个天数是根据产妇的身体恢复情况而定的,国家也有专门的产假来给孕妇产妇足够的休息时间,在此期间,生完孩子的产妇虽然不像国内那样在一间屋子里一躺一个月,但对产后的休息同样很重视,
1:个人卫生
对于顺产或者侧切产妇,医生会提醒她们隔段时间淋浴,来保持身体清洁,
2:*卫生
产后,产妇体内的恶露都会相继排出体外,污血都会聚在*,如果不及时处理,不仅会聚集细菌,还损坏产妇的健康!
3:饮食
外国女性在产后也会特别注意饮食营养,多吃高蛋白等优质食物,而且饮食也会比之前来说相对清淡,
其实,并没有证据表明,人老了之后得的病和坐月子期间有直接关系,人的身体健康是长时间积累的结果,谁能保证坐完月子后,身体上的病立刻就会消除呢?
热心网友 时间:2023-05-21 20:44
对于外国的女性来说,她们并不是没有坐月子这样一回事,只是她们没有这样的说法,事实上,她们的产褥期大概有四十多天。只是由于她们的身后有着很厉害的医疗团队,一般不会影响到自己身体的恢复。 外国人之所以坐月子没有中国这么麻烦,很大部分的原因是在于饮食上面的区别。大家都知道,西方的女性一般都比较高大强壮,她们平时都喜欢吃一些蛋白质和钙含量比较丰富的食物,这无形中让她们的身体状态变得比中国女人更强大。就算是生产这种需要耗费很大体力的事情,对她们来说都没有太大的影响,很轻易的就能把身体里多余的湿气和寒毒排出自己的体外。相比之下,中国的女人们在饮食上更多的倾向于五谷杂粮,所以,身材相对于外国女人来说更娇小一些。当生孩子的时候,身体里的骨缝被扩张,寒气就很容易进入体内,这时候对自己的保暖就变得格外重要。坐月子就能很好的让自己的身体得到调理,缓解一些不必要的痛苦。