这样跳也能长高吗

发布网友发布时间：2023-05-03 01:36

共4个回答

热心网友时间：2023-10-17 10:59

你这样跳有一点用！你可以拿着绳子每天跳10分钟，就能跳好了！坚持啊！我适过，5天就能跳好了！！！

热心网友时间：2023-10-17 10:59

跳绳是最简单的运动，健身的方法，
先静下心来练习原地跳（3——5天都能学会，）然后漫漫的联系代步跳，
不要心急，不管是运动，健身，还是增高，不止外型上要锻炼，也要达到心理上的放松。坚持下去你会看到奇迹的。

热心网友时间：2023-10-17 11:00

跳绳和打篮球都是帮助运动的方式，原地跳也可以，关键是要持之以恒，都是有效果的。

热心网友时间：2023-10-17 11:00

只要运动就有效果,游泳跟打篮球也很有效,哎...我也同是天涯沦落人...

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