慧识教育的21天习惯养成计划有什么作用?

发布网友发布时间：2023-05-01 15:43

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热心网友时间：2023-10-12 10:49

心理学家认为，养成一个习惯需要21天。经过21天的学习训练，才可以将想培养的行为巩固下来，这对于你想改变、或者想提升一些技能很有必要。21学习后，你的记忆/力肯定有很大的进步。

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