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论述无氧基础训练
发布网友
发布时间:2023-04-30 13:45
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个回答
热心网友
时间:2023-10-09 06:41
你好,短时间大负荷的训练都属于无氧训练。比如100米跑,大重量器械运动等等,每种运动方法都不一样,请说明具体运动。
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