健康密码:14065430268是什么意思
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发布时间：2023-05-02 05:15
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热心网友
时间：2023-10-15 02:17
“140”是指收缩压，也就是高压要降到140以下。
“6”是指餐前血糖，要降到6mmol/L(毫摩尔每升)以下。
“543”指的是总胆固醇。这一项需要特别解释，胡教授说：血脂检测有很多项，对健康最有意义的也最好记的就是胆固醇。“5、4、3”当中弥补了一个很大的误区，因为未来患心肌梗死危险越大的人，胆固醇应该降得越低，而通常化验单上给出的健康指标是一个固定的数字，用正常指标去指导危险系数高的人，结果导致越危险的人越觉得没事。
正确的标准应该是：健康危险不大的人，没有高血压、糖尿病也没有心脏病，应把总胆固醇控制在5mmol/L以下；得过心肌梗死的人，每5个中有一个在未来7年有再发的危险，糖尿病是心肌梗死的等危症，患有糖尿病但未得过冠心病和心肌梗死的人，也会每5个中有一个在未来7年第一次发作心肌梗死，这两种人，应该把总胆固醇控制在4mmol/L以下；又有糖尿病，又得过心肌梗死，又做过支架的属极高危人群，每两个人有一个人会在未来7年发生心肌梗死，应该把总胆固醇降到3mmol/L以下。
“0”指的是不吸烟。
“268”指的是腰围，女性腰围应低于二尺六，男性应低于二尺八。
11位数，正好组成一个“中国人健康手机号码”，胡教授的希望是：每个人都把它牢牢记在心上，时时检查自己的健康状况，像中国传统医学所倡导的那样“上医治未病”。
热心网友
时间：2023-10-15 02:17
