吃饭不香没食欲怎么办

发布网友发布时间：2022-04-23 21:45

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热心网友时间：2023-10-10 20:21

吃饭不香没有食欲，可以到户外空气新鲜的地方活动一下锻炼锻炼，在街上买一些新鲜的食材回来，学着自己做，想吃什么就做点什，自己用心做的，应该是吃着香。

热心网友时间：2023-10-10 20:21

吃饭不香有可能是因为饭前零食吃多了，已经差不多吃饱了，所以没有食欲。如果是长期的没有食欲，可能有以下原因导致的：

一、患有慢性肠胃炎，若是这样就要服用一些药物进行治疗缓解，如奥美拉唑和胃复安等，平时饮食要清淡忌油腻，不要吃凉的东西，多喝温水。

二、脾胃功能弱，消化能力不行，可以吃些消食的东西缓解，比如山楂丸等，来调理脾胃，加快肠胃的蠕动，增加食欲。平时可以吃些益生菌，调理身体内的菌群，帮助消化，改善没有食欲的症状。

热心网友时间：2023-10-10 20:22

吃饭不香，没食欲，病因可分为生理性及病理性的。生理性原因常见于早孕反应的孕妇会出现食欲下降等表现，另外，运动后及睡眠不足的患者也会出现吃饭不香，没食欲的表现，通过改善睡眠与饮食结构之后，会迅速改善。另外，病理性的可以见于胃部疾病的患者或者全身系统性疾病的患者，如消化性溃疡、反流性食管炎，各种恶性肿瘤等等都会引起食欲下降的表现，治疗上主要是针对病因进一步治疗，另外可加用复方消化酶等促进食欲，改善胃肠功能进行治疗。