怀孕五个多月可以吃坚果吗

发布网友发布时间：2022-04-23 21:44

共4个回答

热心网友时间：2023-07-12 04:48

可以吃，坚果含有丰富的卵磷脂有利于胎儿神经系统发育，是适合孕妇食用的食品，是建议食用的。

热心网友时间：2023-07-12 04:48

孕妇当然可以吃坚果类的零食，一般建议在怀孕三个月后，就需要每天食用坚果类的零食，比如核桃、花生等。因为坚果类的零食通常含有丰富的蛋白质、脂肪，同时还含有亚油酸、亚麻酸，以及膳食纤维和各种维生素。大多数坚果还含有大量的钙磷铁，这些坚果不但可以润肤，而且还可以促进胎儿脑神经的发育，所以是非常适合在孕期使用，同时还会有明显的润肠通便作用。

热心网友时间：2023-07-12 04:49

当然可以吃了，吃坚果对孩子的大脑发育非常有好处的，最好每天都要吃一点。

热心网友时间：2023-07-12 04:49

怀孕五个多月是可以吃坚果的。