柠檬加蜂蜜水戓冰糖有什么功效?

发布网友发布时间：2022-04-23 21:41

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好二三四时间：2022-09-24 08:57

喝柠檬冰糖蜂蜜水有美白、疏通清理肠道、排毒的功效。

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

制作柠檬冰糖蜂蜜水有两种方法，非常简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。第二种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。

热心网友时间：2023-10-07 12:24

柠檬它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。而且从中医上说，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜呢，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。
早晨空腹喝一杯柠檬睡，可以清肠胃，预防便秘，排毒养颜呢，而且，柠檬中富含的vc是有美白的功效的奥，可以淡化电脑辐射引起的斑点的呢
网上有很多介绍柠檬蜂蜜水的做饭的奥，俺家木有冰箱，只是从超市里买来的干的柠檬片，加点蜂蜜的呢，一天2片就可以啦，呵呵，酸酸甜甜的呢，而且听说还能抑制食欲呢，呵呵，不过胃不好的人要谨慎选择的，柠檬太酸，容易造成胃酸过多！

热心网友时间：2023-10-07 12:25

去油脂
减肥
美白
但鲜柠檬不可加糖或蜜
冲泡密决为40-60度温水泡
味觉清甜回味好