发布网友 发布时间:2022-04-23 21:40
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热心网友 时间:2023-10-10 17:07
主要材料:八爪鱼600克,圆葱1个,盐适量,植物油适量、青椒少许、胡萝卜少许、蚝油2勺、生抽2勺、蒜2瓣、姜少许、xo酱2勺、红烧酱油半勺、细砂糖1勺。
1、八爪鱼洗净,准备一锅清水,烧开放入处理好的八爪鱼,下水1-2分钟即可捞出备用。
2、把八爪鱼放入一个大碗内,加入2勺蚝油、2勺生抽、半勺红烧酱油、1勺细砂糖拌匀,腌渍最少十五分钟。
3、准备好配料,圆葱切小块、姜丝、蒜末,再来一点青椒切小块,有胡萝卜也可以准备点胡萝卜丝。
4、锅内放油烧热,放入姜丝、蒜末爆香。
5、加入圆葱、青椒、胡萝卜丝,大火翻炒均匀。
6、再倒入2勺XO酱。
7、大火翻炒,把洋葱、青椒炒软。
8、最后倒入八爪鱼翻炒均匀即可。
9、成品图。
热心网友 时间:2023-10-10 17:07
八大鱼也叫章鱼,章鱼,又称石居、八爪鱼、坐蛸、石吸、望潮、死牛、八大鱼,属于软体动物门头足纲八腕目(Octopoda)。章鱼有8个腕足,腕足上有许多吸盘;有时会喷出黑色的墨汁,帮助逃跑。有些章鱼有相当发达的大脑,可以分辨镜中的自己;也可以走出科学家设计的迷宫,吃到迷宫中的螃蟹。热心网友 时间:2023-10-10 17:08
八带即章鱼。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。 除此之外,章鱼还是一种营养价值非常高的食品,不仅是美味的海鲜菜肴,而且也是民间食疗补养的佳品。