吸氢有什么坏处
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发布时间：2023-05-05 10:32
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时间：2023-11-09 20:36
吸氢有什么坏处
吸氢有什么坏处？学过化学的人，对氢应该不陌生吧，氢气是常温常压下，是一种极易燃烧的气体。无色透明、无臭无味且难溶于水的气体。那么，吸氢有什么坏处呢？看看以下内容。
吸氢有什么坏处1
作为一种养生保健新手段，医学研究发现，氢气对很多疾病具有预防和干预作用。而目前，很多性能稳定优良的氢气产品都已经上市，比如灌装氢水、氢水机、氢水杯、吸氢机、氢水浴机、氢足浴、氢美容仪等等，受到了许多消费者的信赖。尤其是吸氢机和氢水杯产品。
有的人在用吸氢机体验吸入氢气后感觉想睡觉、或者有头晕等情况，就认为吸氢有副作用，因此对吸氢这一摄氢手段非常有顾虑。其实，这些情况多出现在吸氢初期，感觉不适一般来说是人体的正常反应，身体异常状况越明显，不适感可能越明显，可以称之为治疗反应，而不是副作用。氢作为非常优越的抗氧化剂，目前还没有发现副作用。长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的。
一、从氢气的生物学效应看安全性
吸氢有没有副作用，那么就从氢的作用说起，从目前全世界的研究结果来看，氢的生物学效应主要是：
1、清除体内羟自由基等毒性自由基，氢的抗氧化性能可以说是刚刚好，因为如果太强的话，把很多自由基都中和掉了，不是说自由基是衰老和疾病的根源吗，这句话没有错，但不是所有的自由基都是对人体有害的，健康的身体是维持自由基的一种平衡。氢的抗氧化性是能够有选择的中和毒性的自由基。
2、文献提示氢气还具有抗炎症的作用，可能是所有的疾病都有炎症在里面，因为炎症是免疫系统发挥作用的结果，也就是说人体的保护系统与疾病相互斗争，就会产生炎症，显然氢气能够抵抗炎症，就是说明对人体是有益处的。
3、氢气是人体内源性气体，正常的人体内会产生氢气，研究表明每天肠道内气体总量一般小于200毫升，日本的一个研究很有意思，说的是长寿老人体内产氢的能力强大，通过人群调查发现：很多百岁老人的肠道细菌产氢能力非常强大，是普通健康人的3倍以上，对这一现象进行全面追踪和分析，有可能揭示氢气与长寿的关系，值得我们关注。
二、来自潜水医学的氢气安全性研究
长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的，即使呼吸几十个大气压的氢气，虽然会有一定麻醉作用，但这个麻醉作用比氮气小许多，不会对身体造成毒性效应，氢气的生物安全性比氮气高，更比氧气高许多倍。因此使用氢气治疗疾病是一种非常让人放心的手段。
1、早在1789年，拉瓦锡和塞奎因曾经将氢作为呼吸介质进行动物实验研究实验中，拉瓦锡等把豚鼠放入钟形玻璃容器内，使容器中维持生命的氮和氧保持一定量，然后添加氢，豚鼠在容器内呼吸氢氮氧三元混合气，历时8-10 h，未发现氢给机体带来任何不利影响。
2、1937年，英国Case和小Haldane把氢作为潜水呼吸气进行人体实验研究。他们把人暴露于1.1 MPa压力下，呼吸氢氧混合气5 min，未发现明显的生理变化。
3、1941年前苏联Lazarev等把小鼠加压到9.1 MPa(相当900米海底)，呼吸氢氮氧混合气，停留3 min，尔后经过约1 h的减压，获得成功。这些早期研究初步证明，人和动物呼吸氢氧是安全的。
4、1944年，Zetterstrom发明了安全配制氢氧混合气的方法，可将空气转换成低于4%氧的氢氧混合气并能避免发生爆炸。利用这种方法，他配制了氢氧混合气，并应用到潜水中。在30 m深度，Zetterstrom先用含氧4%的氮氧混合气代替空气，然后用同比例的氢氧混合气代替氮氧混合气，采用这种技术，他成功下潜到110 m。在这个深度，他变得异常兴奋，而且发生了明显的语音改变，甚至无法与水面进行电话通讯。
5、1960年起，美、英、法、苏和瑞典等国再次相继开展氢氧潜水有关的动物实验。
尤其是20世纪60年代末至70年代初，氢取代氦作为深海潜水用呼吸气体再次受到广泛重视。这期间的氢氧潜水研究，动物实验达到约1 000 m深度，暴露时间达到24 h。人体实验深度也达到60 m深度，暴露时间10 ~ 20 min。70年代，Edel等进行氢氧模拟潜水实验，除研究氢氧对机体的影响外，还包括氢氧潜水的安全操作程序、减压方案和呼吸气体转换技术等问题。
6、1983年由潜水员兼公司总裁Deulaze领导，在位于马赛附近海域进行了91 m的HYDRA III潜水实验，呼吸混合气组成是氢95%氧5%，未发现氢麻醉作用，体热散失效应类似于氦，呼吸阻力低于氦。
7、1985年5月，Deulaze等实施了HYDRA V实验，受试者分为2 组，每组3人，暴露深度为450 m，这次实验不仅研究了氢的生理作用，还测试了潜水员水下作业能力，同时实验还系统研究了混合气中各种气体比例的问题。结果发现，氢氦氧最佳比例为54:45:1，并发现作业过程中呼吸顺畅，未出现加压性关节痛。
8、20世纪90年代，COMEX公司又相继进行了680 m饱和巡潜701 m(HYDRA X)和750 m (HYDRA XI)人体模拟氢氧饱和潜水实验，750 m是目前人类高压暴露的最大深度记录。目前COMEX已经实施了HYDRA XII实验，深度为210 m，潜水员在此深度下进行28次潜水，其中4次为氦氧潜水，4次为氢氦氧潜水。
三、氢气安全性的官方机构认定
1、2014年5月14日，美国FDA给美国一家氢水公司的GRAS认证。
2、日本厚生劳动省明确规定氢气可作为食品添加剂，在2015年修订的添加剂列表中，氢气依然出现在其中，第168号即为氢气。
3、在欧盟的食品添加剂列表中，氢气分别出现在第三部分--酶 和 第五部分--营养成分里。
4、在我国，氢气作为食品添加剂也正式颁布国家标准，并于2015年5月24日开始实施。
5、日本2016年界定2%氢气吸入18小时作为心脏骤停的治疗手段，吸氢机进入医疗器械先进医疗设备B类。
总之目前任何科研和实践中，都没有发现氢气的副作用，天天吸氢是安全的，不用担心有任何的副作用。氢气作为优越的抗氧化物质，氢可以到达从头顶到脚尖，以及内脏细胞的各个角落。让隐藏起来的有害自由基无处可逃，使人体内的细胞保持健康状态。
吸氢有什么坏处2
好处
1、氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。
2、氢气对中枢神经系统疾病有治疗作用。氢气生物学效应发现以来，氢气对以脑血管疾病为代表和以老年性痴呆为代表的中枢神经系统疾功能紊乱都具有明显的保护作用。
3、氢气对脑血管病有治疗作用。呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺血缺氧性脑损伤具有理想的治疗作用，发现氢气对缺血缺氧性脑损伤后神经细胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降导致神经细胞凋亡减少，使神经细胞坏死减少。从而减轻了脑损伤，保护了成年后的脑功能。
氢气对心脏停跳引起的脑损伤具有保护作用，这进一步肯定了氢气对缺血缺氧性脑损伤的保护作用。此外，氢气呼吸和注射氢气生理盐水对脑出血和珠网膜下腔出血引起的早期脑损伤、神经细胞坏死、脑水肿和血管痉挛等具有理想的保护作用。
4、氢气对神经退行性疾病有治疗作用。巴金森病是脑干神经核黑质内多巴胺神经元死亡引起的疾病，经常是许多其他神经退行性疾病如老年性痴呆的继发表现。
5、氢气对肝脏病有治疗作用。氢气在肝脏领域的应用研究十分突出，是早在2001年，法国潜水医学领域就有学者希望证明氢气的抗氧化作用。研究结果证明，连续呼吸高压氢气对肝脏血吸虫病动物的肝组织损伤、炎症反应和后期的肝纤维化均有非常显著的保护作用。
长期饮用氢气水不仅可以对抗脂肪肝，而且可以显著减少这种脂肪肝晚期转化成肝癌的比例，也就是说可以减少脂肪肝发生肝癌的可能性。氢气可以通过促进一种重要的信号分子FGF 21发挥减肥和治疗脂肪肝的效果。氢气作为一种选择性抗氧化物质，氢对肝脏缺血、药物性肝炎、胆管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多种类型的肝脏疾病具有有效和明显的治疗作用。
坏处
氢气虽无毒，在生理上对人体是惰性的，但若空气中氢气含量增高，将引起缺氧性窒息。与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。液氢外溢并突然大面积蒸发还会造成环境缺氧，并有可能和空气一起形成爆炸混合物，引发燃烧爆炸事故。
吸氢有什么坏处3
吸氢近年来成为一种新的养生保健手段，关于吸氢，很多医学专家都曾阐述过氢的好处。氢气对很多疾病都具有预防和干预作用。由于氢分子的`高穿透性，能够进入细胞核和细胞浆内的各种细胞器结构，所以能够有效清除人体内的毒性自由基。
氢的作用被人们广泛认知，不少和氢有关的产品逐渐上市。比如氢水杯、氢美容仪、吸氢机等，这些产品或多或少都得到了消费者的信赖。但是对于吸氢机，很多人还是存在顾虑，不少人认为使用吸氢机这一摄氢手段，到底有没有副作用？有的消费者在使用吸氢机体验后，有想睡觉、或者头晕的情况产生，就认为吸氢有副作用。其实，这些情况在部分人刚开始吸氢的时候，会有一些不适反应出现。但是这些反应是属于人体的正常反应，如果你的身体异常状况越明显，那么吸氢时的不适感越明显。这个可以称之为治疗反应。不是大家认为的副作用。氢作为非常优越的抗氧化剂，目前还没有发现副作用。长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的
氢分子具有高穿透性 可快速弥散
人体产生疾病的根源是因为体内毒性自由基的增多，而吸氢具有抗氧化性，氢分子具有高度生物膜穿透性和细胞内弥散能力，能进入细胞核和细胞浆内的各种细胞器结构，，包括线粒体，既能进入正常的组织，也能进入缺血性区域，还能透过血脑屏障。这是一般的抗氧化剂和化学药物所无法达到的，对呼气中的氢气含量检测表明，吸入的氢气在10分钟内就经过血流分布全身。
氢分子高浓度下的高安全性
在过去的几十年中，一些气体分子包括NO、 CO的生物学作用受到重视，吸入外源性CO对大多数重要器官可产生有利的影响，但是这些气体在高浓度下可能具有高毒性。但氢气不同，即使在高浓度下也没有细胞毒性、氢气与自由基反应的产物是水，多余的氢气可通过呼吸排出体外，无任何残留。
氢气的活性相当低，在没有催化剂或体温的情况下表现为惰性气体，氢气与大多数化合物不起反应，包括室温下的氧气。而氢气仅在高于527℃的温度下易燃，并且仅在氢气浓度的爆炸范围（4%~75%）时，才通过与氧气的快速链式反应而发生爆炸、
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时间：2023-11-09 20:37
吸氢有什么坏处
吸氢有什么坏处？学过化学的人，对氢应该不陌生吧，氢气是常温常压下，是一种极易燃烧的气体。无色透明、无臭无味且难溶于水的气体。那么，吸氢有什么坏处呢？看看以下内容。
吸氢有什么坏处1
作为一种养生保健新手段，医学研究发现，氢气对很多疾病具有预防和干预作用。而目前，很多性能稳定优良的氢气产品都已经上市，比如灌装氢水、氢水机、氢水杯、吸氢机、氢水浴机、氢足浴、氢美容仪等等，受到了许多消费者的信赖。尤其是吸氢机和氢水杯产品。
有的人在用吸氢机体验吸入氢气后感觉想睡觉、或者有头晕等情况，就认为吸氢有副作用，因此对吸氢这一摄氢手段非常有顾虑。其实，这些情况多出现在吸氢初期，感觉不适一般来说是人体的正常反应，身体异常状况越明显，不适感可能越明显，可以称之为治疗反应，而不是副作用。氢作为非常优越的抗氧化剂，目前还没有发现副作用。长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的。
一、从氢气的生物学效应看安全性
吸氢有没有副作用，那么就从氢的作用说起，从目前全世界的研究结果来看，氢的生物学效应主要是：
1、清除体内羟自由基等毒性自由基，氢的抗氧化性能可以说是刚刚好，因为如果太强的话，把很多自由基都中和掉了，不是说自由基是衰老和疾病的根源吗，这句话没有错，但不是所有的自由基都是对人体有害的，健康的身体是维持自由基的一种平衡。氢的抗氧化性是能够有选择的中和毒性的自由基。
2、文献提示氢气还具有抗炎症的作用，可能是所有的疾病都有炎症在里面，因为炎症是免疫系统发挥作用的结果，也就是说人体的保护系统与疾病相互斗争，就会产生炎症，显然氢气能够抵抗炎症，就是说明对人体是有益处的。
3、氢气是人体内源性气体，正常的人体内会产生氢气，研究表明每天肠道内气体总量一般小于200毫升，日本的一个研究很有意思，说的是长寿老人体内产氢的能力强大，通过人群调查发现：很多百岁老人的肠道细菌产氢能力非常强大，是普通健康人的3倍以上，对这一现象进行全面追踪和分析，有可能揭示氢气与长寿的关系，值得我们关注。
二、来自潜水医学的氢气安全性研究
长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的，即使呼吸几十个大气压的氢气，虽然会有一定麻醉作用，但这个麻醉作用比氮气小许多，不会对身体造成毒性效应，氢气的生物安全性比氮气高，更比氧气高许多倍。因此使用氢气治疗疾病是一种非常让人放心的手段。
1、早在1789年，拉瓦锡和塞奎因曾经将氢作为呼吸介质进行动物实验研究实验中，拉瓦锡等把豚鼠放入钟形玻璃容器内，使容器中维持生命的氮和氧保持一定量，然后添加氢，豚鼠在容器内呼吸氢氮氧三元混合气，历时8-10 h，未发现氢给机体带来任何不利影响。
2、1937年，英国Case和小Haldane把氢作为潜水呼吸气进行人体实验研究。他们把人暴露于1.1 MPa压力下，呼吸氢氧混合气5 min，未发现明显的生理变化。
3、1941年前苏联Lazarev等把小鼠加压到9.1 MPa(相当900米海底)，呼吸氢氮氧混合气，停留3 min，尔后经过约1 h的减压，获得成功。这些早期研究初步证明，人和动物呼吸氢氧是安全的。
4、1944年，Zetterstrom发明了安全配制氢氧混合气的方法，可将空气转换成低于4%氧的氢氧混合气并能避免发生爆炸。利用这种方法，他配制了氢氧混合气，并应用到潜水中。在30 m深度，Zetterstrom先用含氧4%的氮氧混合气代替空气，然后用同比例的氢氧混合气代替氮氧混合气，采用这种技术，他成功下潜到110 m。在这个深度，他变得异常兴奋，而且发生了明显的语音改变，甚至无法与水面进行电话通讯。
5、1960年起，美、英、法、苏和瑞典等国再次相继开展氢氧潜水有关的动物实验。
尤其是20世纪60年代末至70年代初，氢取代氦作为深海潜水用呼吸气体再次受到广泛重视。这期间的氢氧潜水研究，动物实验达到约1 000 m深度，暴露时间达到24 h。人体实验深度也达到60 m深度，暴露时间10 ~ 20 min。70年代，Edel等进行氢氧模拟潜水实验，除研究氢氧对机体的影响外，还包括氢氧潜水的安全操作程序、减压方案和呼吸气体转换技术等问题。
6、1983年由潜水员兼公司总裁Deulaze领导，在位于马赛附近海域进行了91 m的HYDRA III潜水实验，呼吸混合气组成是氢95%氧5%，未发现氢麻醉作用，体热散失效应类似于氦，呼吸阻力低于氦。
7、1985年5月，Deulaze等实施了HYDRA V实验，受试者分为2 组，每组3人，暴露深度为450 m，这次实验不仅研究了氢的生理作用，还测试了潜水员水下作业能力，同时实验还系统研究了混合气中各种气体比例的问题。结果发现，氢氦氧最佳比例为54:45:1，并发现作业过程中呼吸顺畅，未出现加压性关节痛。
8、20世纪90年代，COMEX公司又相继进行了680 m饱和巡潜701 m(HYDRA X)和750 m (HYDRA XI)人体模拟氢氧饱和潜水实验，750 m是目前人类高压暴露的最大深度记录。目前COMEX已经实施了HYDRA XII实验，深度为210 m，潜水员在此深度下进行28次潜水，其中4次为氦氧潜水，4次为氢氦氧潜水。
三、氢气安全性的官方机构认定
1、2014年5月14日，美国FDA给美国一家氢水公司的GRAS认证。
2、日本厚生劳动省明确规定氢气可作为食品添加剂，在2015年修订的添加剂列表中，氢气依然出现在其中，第168号即为氢气。
3、在欧盟的食品添加剂列表中，氢气分别出现在第三部分--酶 和 第五部分--营养成分里。
4、在我国，氢气作为食品添加剂也正式颁布国家标准，并于2015年5月24日开始实施。
5、日本2016年界定2%氢气吸入18小时作为心脏骤停的治疗手段，吸氢机进入医疗器械先进医疗设备B类。
总之目前任何科研和实践中，都没有发现氢气的副作用，天天吸氢是安全的，不用担心有任何的副作用。氢气作为优越的抗氧化物质，氢可以到达从头顶到脚尖，以及内脏细胞的各个角落。让隐藏起来的有害自由基无处可逃，使人体内的细胞保持健康状态。
吸氢有什么坏处2
好处
1、氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。
2、氢气对中枢神经系统疾病有治疗作用。氢气生物学效应发现以来，氢气对以脑血管疾病为代表和以老年性痴呆为代表的中枢神经系统疾功能紊乱都具有明显的保护作用。
3、氢气对脑血管病有治疗作用。呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺血缺氧性脑损伤具有理想的治疗作用，发现氢气对缺血缺氧性脑损伤后神经细胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降导致神经细胞凋亡减少，使神经细胞坏死减少。从而减轻了脑损伤，保护了成年后的脑功能。
氢气对心脏停跳引起的脑损伤具有保护作用，这进一步肯定了氢气对缺血缺氧性脑损伤的保护作用。此外，氢气呼吸和注射氢气生理盐水对脑出血和珠网膜下腔出血引起的早期脑损伤、神经细胞坏死、脑水肿和血管痉挛等具有理想的保护作用。
4、氢气对神经退行性疾病有治疗作用。巴金森病是脑干神经核黑质内多巴胺神经元死亡引起的疾病，经常是许多其他神经退行性疾病如老年性痴呆的继发表现。
5、氢气对肝脏病有治疗作用。氢气在肝脏领域的应用研究十分突出，是早在2001年，法国潜水医学领域就有学者希望证明氢气的抗氧化作用。研究结果证明，连续呼吸高压氢气对肝脏血吸虫病动物的肝组织损伤、炎症反应和后期的肝纤维化均有非常显著的保护作用。
长期饮用氢气水不仅可以对抗脂肪肝，而且可以显著减少这种脂肪肝晚期转化成肝癌的比例，也就是说可以减少脂肪肝发生肝癌的可能性。氢气可以通过促进一种重要的信号分子FGF 21发挥减肥和治疗脂肪肝的效果。氢气作为一种选择性抗氧化物质，氢对肝脏缺血、药物性肝炎、胆管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多种类型的肝脏疾病具有有效和明显的治疗作用。
坏处
氢气虽无毒，在生理上对人体是惰性的，但若空气中氢气含量增高，将引起缺氧性窒息。与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。液氢外溢并突然大面积蒸发还会造成环境缺氧，并有可能和空气一起形成爆炸混合物，引发燃烧爆炸事故。
吸氢有什么坏处3
吸氢近年来成为一种新的养生保健手段，关于吸氢，很多医学专家都曾阐述过氢的好处。氢气对很多疾病都具有预防和干预作用。由于氢分子的`高穿透性，能够进入细胞核和细胞浆内的各种细胞器结构，所以能够有效清除人体内的毒性自由基。
氢的作用被人们广泛认知，不少和氢有关的产品逐渐上市。比如氢水杯、氢美容仪、吸氢机等，这些产品或多或少都得到了消费者的信赖。但是对于吸氢机，很多人还是存在顾虑，不少人认为使用吸氢机这一摄氢手段，到底有没有副作用？有的消费者在使用吸氢机体验后，有想睡觉、或者头晕的情况产生，就认为吸氢有副作用。其实，这些情况在部分人刚开始吸氢的时候，会有一些不适反应出现。但是这些反应是属于人体的正常反应，如果你的身体异常状况越明显，那么吸氢时的不适感越明显。这个可以称之为治疗反应。不是大家认为的副作用。氢作为非常优越的抗氧化剂，目前还没有发现副作用。长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的
氢分子具有高穿透性 可快速弥散
人体产生疾病的根源是因为体内毒性自由基的增多，而吸氢具有抗氧化性，氢分子具有高度生物膜穿透性和细胞内弥散能力，能进入细胞核和细胞浆内的各种细胞器结构，，包括线粒体，既能进入正常的组织，也能进入缺血性区域，还能透过血脑屏障。这是一般的抗氧化剂和化学药物所无法达到的，对呼气中的氢气含量检测表明，吸入的氢气在10分钟内就经过血流分布全身。
氢分子高浓度下的高安全性
在过去的几十年中，一些气体分子包括NO、 CO的生物学作用受到重视，吸入外源性CO对大多数重要器官可产生有利的影响，但是这些气体在高浓度下可能具有高毒性。但氢气不同，即使在高浓度下也没有细胞毒性、氢气与自由基反应的产物是水，多余的氢气可通过呼吸排出体外，无任何残留。
氢气的活性相当低，在没有催化剂或体温的情况下表现为惰性气体，氢气与大多数化合物不起反应，包括室温下的氧气。而氢气仅在高于527℃的温度下易燃，并且仅在氢气浓度的爆炸范围（4%~75%）时，才通过与氧气的快速链式反应而发生爆炸、
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时间：2023-11-09 20:36
吸氢有什么坏处
吸氢有什么坏处？学过化学的人，对氢应该不陌生吧，氢气是常温常压下，是一种极易燃烧的气体。无色透明、无臭无味且难溶于水的气体。那么，吸氢有什么坏处呢？看看以下内容。
吸氢有什么坏处1
作为一种养生保健新手段，医学研究发现，氢气对很多疾病具有预防和干预作用。而目前，很多性能稳定优良的氢气产品都已经上市，比如灌装氢水、氢水机、氢水杯、吸氢机、氢水浴机、氢足浴、氢美容仪等等，受到了许多消费者的信赖。尤其是吸氢机和氢水杯产品。
有的人在用吸氢机体验吸入氢气后感觉想睡觉、或者有头晕等情况，就认为吸氢有副作用，因此对吸氢这一摄氢手段非常有顾虑。其实，这些情况多出现在吸氢初期，感觉不适一般来说是人体的正常反应，身体异常状况越明显，不适感可能越明显，可以称之为治疗反应，而不是副作用。氢作为非常优越的抗氧化剂，目前还没有发现副作用。长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的。
一、从氢气的生物学效应看安全性
吸氢有没有副作用，那么就从氢的作用说起，从目前全世界的研究结果来看，氢的生物学效应主要是：
1、清除体内羟自由基等毒性自由基，氢的抗氧化性能可以说是刚刚好，因为如果太强的话，把很多自由基都中和掉了，不是说自由基是衰老和疾病的根源吗，这句话没有错，但不是所有的自由基都是对人体有害的，健康的身体是维持自由基的一种平衡。氢的抗氧化性是能够有选择的中和毒性的自由基。
2、文献提示氢气还具有抗炎症的作用，可能是所有的疾病都有炎症在里面，因为炎症是免疫系统发挥作用的结果，也就是说人体的保护系统与疾病相互斗争，就会产生炎症，显然氢气能够抵抗炎症，就是说明对人体是有益处的。
3、氢气是人体内源性气体，正常的人体内会产生氢气，研究表明每天肠道内气体总量一般小于200毫升，日本的一个研究很有意思，说的是长寿老人体内产氢的能力强大，通过人群调查发现：很多百岁老人的肠道细菌产氢能力非常强大，是普通健康人的3倍以上，对这一现象进行全面追踪和分析，有可能揭示氢气与长寿的关系，值得我们关注。
二、来自潜水医学的氢气安全性研究
长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的，即使呼吸几十个大气压的氢气，虽然会有一定麻醉作用，但这个麻醉作用比氮气小许多，不会对身体造成毒性效应，氢气的生物安全性比氮气高，更比氧气高许多倍。因此使用氢气治疗疾病是一种非常让人放心的手段。
1、早在1789年，拉瓦锡和塞奎因曾经将氢作为呼吸介质进行动物实验研究实验中，拉瓦锡等把豚鼠放入钟形玻璃容器内，使容器中维持生命的氮和氧保持一定量，然后添加氢，豚鼠在容器内呼吸氢氮氧三元混合气，历时8-10 h，未发现氢给机体带来任何不利影响。
2、1937年，英国Case和小Haldane把氢作为潜水呼吸气进行人体实验研究。他们把人暴露于1.1 MPa压力下，呼吸氢氧混合气5 min，未发现明显的生理变化。
3、1941年前苏联Lazarev等把小鼠加压到9.1 MPa(相当900米海底)，呼吸氢氮氧混合气，停留3 min，尔后经过约1 h的减压，获得成功。这些早期研究初步证明，人和动物呼吸氢氧是安全的。
4、1944年，Zetterstrom发明了安全配制氢氧混合气的方法，可将空气转换成低于4%氧的氢氧混合气并能避免发生爆炸。利用这种方法，他配制了氢氧混合气，并应用到潜水中。在30 m深度，Zetterstrom先用含氧4%的氮氧混合气代替空气，然后用同比例的氢氧混合气代替氮氧混合气，采用这种技术，他成功下潜到110 m。在这个深度，他变得异常兴奋，而且发生了明显的语音改变，甚至无法与水面进行电话通讯。
5、1960年起，美、英、法、苏和瑞典等国再次相继开展氢氧潜水有关的动物实验。
尤其是20世纪60年代末至70年代初，氢取代氦作为深海潜水用呼吸气体再次受到广泛重视。这期间的氢氧潜水研究，动物实验达到约1 000 m深度，暴露时间达到24 h。人体实验深度也达到60 m深度，暴露时间10 ~ 20 min。70年代，Edel等进行氢氧模拟潜水实验，除研究氢氧对机体的影响外，还包括氢氧潜水的安全操作程序、减压方案和呼吸气体转换技术等问题。
6、1983年由潜水员兼公司总裁Deulaze领导，在位于马赛附近海域进行了91 m的HYDRA III潜水实验，呼吸混合气组成是氢95%氧5%，未发现氢麻醉作用，体热散失效应类似于氦，呼吸阻力低于氦。
7、1985年5月，Deulaze等实施了HYDRA V实验，受试者分为2 组，每组3人，暴露深度为450 m，这次实验不仅研究了氢的生理作用，还测试了潜水员水下作业能力，同时实验还系统研究了混合气中各种气体比例的问题。结果发现，氢氦氧最佳比例为54:45:1，并发现作业过程中呼吸顺畅，未出现加压性关节痛。
8、20世纪90年代，COMEX公司又相继进行了680 m饱和巡潜701 m(HYDRA X)和750 m (HYDRA XI)人体模拟氢氧饱和潜水实验，750 m是目前人类高压暴露的最大深度记录。目前COMEX已经实施了HYDRA XII实验，深度为210 m，潜水员在此深度下进行28次潜水，其中4次为氦氧潜水，4次为氢氦氧潜水。
三、氢气安全性的官方机构认定
1、2014年5月14日，美国FDA给美国一家氢水公司的GRAS认证。
2、日本厚生劳动省明确规定氢气可作为食品添加剂，在2015年修订的添加剂列表中，氢气依然出现在其中，第168号即为氢气。
3、在欧盟的食品添加剂列表中，氢气分别出现在第三部分--酶 和 第五部分--营养成分里。
4、在我国，氢气作为食品添加剂也正式颁布国家标准，并于2015年5月24日开始实施。
5、日本2016年界定2%氢气吸入18小时作为心脏骤停的治疗手段，吸氢机进入医疗器械先进医疗设备B类。
总之目前任何科研和实践中，都没有发现氢气的副作用，天天吸氢是安全的，不用担心有任何的副作用。氢气作为优越的抗氧化物质，氢可以到达从头顶到脚尖，以及内脏细胞的各个角落。让隐藏起来的有害自由基无处可逃，使人体内的细胞保持健康状态。
吸氢有什么坏处2
好处
1、氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。
2、氢气对中枢神经系统疾病有治疗作用。氢气生物学效应发现以来，氢气对以脑血管疾病为代表和以老年性痴呆为代表的中枢神经系统疾功能紊乱都具有明显的保护作用。
3、氢气对脑血管病有治疗作用。呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺血缺氧性脑损伤具有理想的治疗作用，发现氢气对缺血缺氧性脑损伤后神经细胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降导致神经细胞凋亡减少，使神经细胞坏死减少。从而减轻了脑损伤，保护了成年后的脑功能。
氢气对心脏停跳引起的脑损伤具有保护作用，这进一步肯定了氢气对缺血缺氧性脑损伤的保护作用。此外，氢气呼吸和注射氢气生理盐水对脑出血和珠网膜下腔出血引起的早期脑损伤、神经细胞坏死、脑水肿和血管痉挛等具有理想的保护作用。
4、氢气对神经退行性疾病有治疗作用。巴金森病是脑干神经核黑质内多巴胺神经元死亡引起的疾病，经常是许多其他神经退行性疾病如老年性痴呆的继发表现。
5、氢气对肝脏病有治疗作用。氢气在肝脏领域的应用研究十分突出，是早在2001年，法国潜水医学领域就有学者希望证明氢气的抗氧化作用。研究结果证明，连续呼吸高压氢气对肝脏血吸虫病动物的肝组织损伤、炎症反应和后期的肝纤维化均有非常显著的保护作用。
长期饮用氢气水不仅可以对抗脂肪肝，而且可以显著减少这种脂肪肝晚期转化成肝癌的比例，也就是说可以减少脂肪肝发生肝癌的可能性。氢气可以通过促进一种重要的信号分子FGF 21发挥减肥和治疗脂肪肝的效果。氢气作为一种选择性抗氧化物质，氢对肝脏缺血、药物性肝炎、胆管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多种类型的肝脏疾病具有有效和明显的治疗作用。
坏处
氢气虽无毒，在生理上对人体是惰性的，但若空气中氢气含量增高，将引起缺氧性窒息。与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。液氢外溢并突然大面积蒸发还会造成环境缺氧，并有可能和空气一起形成爆炸混合物，引发燃烧爆炸事故。
吸氢有什么坏处3
吸氢近年来成为一种新的养生保健手段，关于吸氢，很多医学专家都曾阐述过氢的好处。氢气对很多疾病都具有预防和干预作用。由于氢分子的`高穿透性，能够进入细胞核和细胞浆内的各种细胞器结构，所以能够有效清除人体内的毒性自由基。
氢的作用被人们广泛认知，不少和氢有关的产品逐渐上市。比如氢水杯、氢美容仪、吸氢机等，这些产品或多或少都得到了消费者的信赖。但是对于吸氢机，很多人还是存在顾虑，不少人认为使用吸氢机这一摄氢手段，到底有没有副作用？有的消费者在使用吸氢机体验后，有想睡觉、或者头晕的情况产生，就认为吸氢有副作用。其实，这些情况在部分人刚开始吸氢的时候，会有一些不适反应出现。但是这些反应是属于人体的正常反应，如果你的身体异常状况越明显，那么吸氢时的不适感越明显。这个可以称之为治疗反应。不是大家认为的副作用。氢作为非常优越的抗氧化剂，目前还没有发现副作用。长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的
氢分子具有高穿透性 可快速弥散
人体产生疾病的根源是因为体内毒性自由基的增多，而吸氢具有抗氧化性，氢分子具有高度生物膜穿透性和细胞内弥散能力，能进入细胞核和细胞浆内的各种细胞器结构，，包括线粒体，既能进入正常的组织，也能进入缺血性区域，还能透过血脑屏障。这是一般的抗氧化剂和化学药物所无法达到的，对呼气中的氢气含量检测表明，吸入的氢气在10分钟内就经过血流分布全身。
氢分子高浓度下的高安全性
在过去的几十年中，一些气体分子包括NO、 CO的生物学作用受到重视，吸入外源性CO对大多数重要器官可产生有利的影响，但是这些气体在高浓度下可能具有高毒性。但氢气不同，即使在高浓度下也没有细胞毒性、氢气与自由基反应的产物是水，多余的氢气可通过呼吸排出体外，无任何残留。
氢气的活性相当低，在没有催化剂或体温的情况下表现为惰性气体，氢气与大多数化合物不起反应，包括室温下的氧气。而氢气仅在高于527℃的温度下易燃，并且仅在氢气浓度的爆炸范围（4%~75%）时，才通过与氧气的快速链式反应而发生爆炸、
