发布网友 发布时间:2023-05-05 01:58
共1个回答
热心网友 时间:2023-11-28 18:42
这做法我怎么没早点发现
一、低脂脆脆薯饼:
1.土豆去皮切厚片蒸熟压成泥,倒入一大勺玉米淀粉和适量黑胡椒,揉成不粘手的面团,捏成块状,码好后用叉子压出印,薄刷一层油,空气炸锅180度25分钟即可。
二、土豆虾滑饼:
1.虾滑解冻,土豆蒸20分钟,捣成泥,加盐,一丢黑胡椒,三勺土豆淀粉搅拌均匀,手套喷油,芝士包进虾滑,搓成球,土豆泥压平,整理形状六成油温小火慢炸5分钟。
三、奶香土豆泥:
这也太太太好吃了叭!!
1.土豆切块煮熟/蒸熟,加一勺盐,加两勺牛奶,碾成球状,黑胡椒、淀粉、蚝油,加小半碗清水搅匀,下锅大火煮沸至粘稠,倒入碟中。
四、低脂烤薯角:
1.准备好去皮土豆切滚刀,加入半勺孜然粉和辣椒面,一勺食用油少许盐放保鲜袋摇匀,巴蜀达烤箱提前预热,铺好土豆200度烤15~20分钟左右,烤好啦灰常好吃。
五、低脂土豆饼:
1.土豆蒸熟压成泥,加入香肠、胡萝卜碎、香葱、半勺盐、半勺鸡精、一勺黑胡椒、三勺淀粉搅拌均匀,不粘锅喷少许油小火慢煎,煎至两面金黄即可。
小Tips:锅中可以用刷子刷少许油或用喷壶喷几下!小火慢煎!注意翻面!
六、日式土豆泥沙拉:
1.土豆切块上锅蒸熟放凉;
2.鸡蛋煮熟放凉;
3.黄瓜胡萝卜切薄片,洋葱切细丝,+1小勺盐,抓匀腌出水分;
4.蔬菜挤干水分+2个鸡蛋;
5.沙拉酱,适量黑胡椒,抓匀或捣匀至泥状即可。
七、土豆泥沙拉饭团:
1.黄瓜片加适量盐腌出水分,午餐肉煎一下备用;
2.土豆,红萝卜,鸡蛋蒸熟混合放一起捣碎;
3.放入黄瓜片,葱花,适量盐,黑胡椒调味,再加一勺淀粉,混合搅拌均匀;
4.土豆泥沙拉舀入模具中;
5.中间放入午餐肉,再来点奶酪,芝士碎;
6.再盖上土豆泥沙拉;
7.表面刷蛋黄液;
8.撒黑白芝麻,空气炸锅200度烤10分钟。
八、糖醋土豆:
1.一勺白糖,一勺淀粉,两勺白醋,三勺番茄酱,半碗清水搅拌均匀;
2.土豆切条,一勺糖抓匀,均匀裹上淀粉,油热煎至金黄,酱汁煮沸,倒入土豆搅拌均匀。
热心网友 时间:2023-11-06 17:45
这做法我怎么没早点发现
一、低脂脆脆薯饼:
1.土豆去皮切厚片蒸熟压成泥,倒入一大勺玉米淀粉和适量黑胡椒,揉成不粘手的面团,捏成块状,码好后用叉子压出印,薄刷一层油,空气炸锅180度25分钟即可。
二、土豆虾滑饼:
1.虾滑解冻,土豆蒸20分钟,捣成泥,加盐,一丢黑胡椒,三勺土豆淀粉搅拌均匀,手套喷油,芝士包进虾滑,搓成球,土豆泥压平,整理形状六成油温小火慢炸5分钟。
三、奶香土豆泥:
这也太太太好吃了叭!!
1.土豆切块煮熟/蒸熟,加一勺盐,加两勺牛奶,碾成球状,黑胡椒、淀粉、蚝油,加小半碗清水搅匀,下锅大火煮沸至粘稠,倒入碟中。
四、低脂烤薯角:
1.准备好去皮土豆切滚刀,加入半勺孜然粉和辣椒面,一勺食用油少许盐放保鲜袋摇匀,巴蜀达烤箱提前预热,铺好土豆200度烤15~20分钟左右,烤好啦灰常好吃。
五、低脂土豆饼:
1.土豆蒸熟压成泥,加入香肠、胡萝卜碎、香葱、半勺盐、半勺鸡精、一勺黑胡椒、三勺淀粉搅拌均匀,不粘锅喷少许油小火慢煎,煎至两面金黄即可。
小Tips:锅中可以用刷子刷少许油或用喷壶喷几下!小火慢煎!注意翻面!
六、日式土豆泥沙拉:
1.土豆切块上锅蒸熟放凉;
2.鸡蛋煮熟放凉;
3.黄瓜胡萝卜切薄片,洋葱切细丝,+1小勺盐,抓匀腌出水分;
4.蔬菜挤干水分+2个鸡蛋;
5.沙拉酱,适量黑胡椒,抓匀或捣匀至泥状即可。
七、土豆泥沙拉饭团:
1.黄瓜片加适量盐腌出水分,午餐肉煎一下备用;
2.土豆,红萝卜,鸡蛋蒸熟混合放一起捣碎;
3.放入黄瓜片,葱花,适量盐,黑胡椒调味,再加一勺淀粉,混合搅拌均匀;
4.土豆泥沙拉舀入模具中;
5.中间放入午餐肉,再来点奶酪,芝士碎;
6.再盖上土豆泥沙拉;
7.表面刷蛋黄液;
8.撒黑白芝麻,空气炸锅200度烤10分钟。
八、糖醋土豆:
1.一勺白糖,一勺淀粉,两勺白醋,三勺番茄酱,半碗清水搅拌均匀;
2.土豆切条,一勺糖抓匀,均匀裹上淀粉,油热煎至金黄,酱汁煮沸,倒入土豆搅拌均匀。