戒烟第三天,请问戒烟多久才算戒烟成功?
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发布时间：2023-05-03 08:27
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热心网友
时间：2023-10-18 23:40
第二次戒烟成功了，这里有个起因，我也有个心里准备。家属得了肺毛细血管破裂，咳血不止，我也因抽烟又犯半夜咳嗽的毛病，她也是最怕烟雾呛着，两者合并，二次戒烟，头三天没抽一根，有点没捉拿，难受了上周围高坡上走，观看远景，回家看一本好看的书再翻头重看，再没事吃麻子嗑瓜子，这三天最难认，三天过后一星期内就好一点，七天后彻底与烟无缘，近二十年来再没抽一口一根，别人抽也感觉烦家里来了朋友客人常常忘了给拿烟或买烟。家中平常没有一丝烟雾，清清爽爽，家属再没发病，本人也没出现半夜咳嗽不止。因戒烟体重都增加几斤或十几斤。同时也影响了周围：几位同事戒掉了抽烟习惯。我感觉到戒烟也是毅力和嗜好的较量，也是意志扳倒老瘾的一次博弈，有一个必胜的决心和心里准备，关键是开始三天拿下瘾毒，戒烟成功不是问题。
我也断断续续戒烟好几次，有时隔几个星期的，有时隔几个月的，更有时隔1年多的，最终我还是成功戒掉烟瘾，我说一下我对戒烟成功的理解。
所以如果能戒烟1年，仍然把控好自己不放松，这是很容易就能彻底的戒掉吸烟的，我现在戒烟成功就是总结之前犯过的错，所以成功。愿你也能戒烟成功。
怎么说，曾经也陆陆续续戒过好多次，生理戒烟周期大概在一月左右，尼古丁依赖基本就消失了。但是戒烟的痛苦其实在精神层面，各种 社会 应酬、朋友聚会等等，意志不坚定又开始复吸了，反反复复的。戒烟真是一辈子的事，不知道有没有类似经历的朋友哦。
常年吸烟的患者一般戒烟比较困难。有些患者在戒烟后一年或者半年，就会复吸，这不算戒烟成功。
所以，对于戒烟多久才算成功，目前没有明确的衡量标准。
患者只有长期不吸烟才算成功，所以评估患者是否戒烟成功，还要根据不吸烟的时间长短、自身症状来决定。
根据人的身体以及习惯规律，一般是戒烟21天为标准，21天之后对于尼古丁的戒断反应就会消除，就会形成不吸烟的习惯，这个时候就基本成功，不过通常如果烟瘾比较严重，并且吸烟 历史 比较久的话，可能戒烟反应的时间就更久一些，需要更大的意志力去克服。
以后都不抽烟了才算成功 刚刚戒烟三天难熬的日子还长呢 起码一个月都不抽烟身体算是戒掉了 心瘾难戒啊！
戒烟至少一年也行，这是我的体会。
你好！很高兴回答你的问题。
戒烟成功与否，不是用时间长短来衡量的。
最终是烟放在你面前，你看着它，一点想抽的想法都没有。这你就戒成了。
我是烟戒了可以，但是酒一定得喝点。
戒烟第三天，请问戒烟多久才算戒烟成功？
这个问题，老烟民很难戒掉烟，也很少戒烟成功的，戒了又复抽的人多的是。一年不抽烟不等于一辈子就不抽烟了。有些人5年都没抽烟一个机会又抽上了，就在也戒不掉了。所以除非你不是真真的烟民才能戒掉。我父亲，40岁的时候开始抽烟，后来说戒烟，几年后又抽上了，现在医生说，不能在抽烟，可是基本是越抽越利害，平均是一天两盒烟5元一包抽了几十年。你说：能戒掉吗？现在也不管他了，想怎么抽就怎么抽。
戒了两个半月，没忍住又吸了半个月，昨天开始又戒了，咽炎真心是抽不了。
听说要几年以上才能算是真的彻底戒掉，戒与不戒不是时间问题，就是以后到死的那一刻都不抽了那就是真的戒了
