发布网友 发布时间:2023-05-04 07:17
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-26 10:07
因为在你一天的12个小时长期工作时,身体处于紧绷状态;而到了晚上躺在床上时,身体就放轻松了,大脑和身体的各个器官也得到了很好的休息。热心网友 时间:2023-10-26 10:07
您好,睡眠可以帮助消除疲劳,恢复体力:睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。另外,由于体温、心率、血压下降,呼吸及部分内分泌减少,使基础代谢率降低,从而使体力得以恢复。热心网友 时间:2023-10-26 10:08
因为身体累了热心网友 时间:2023-10-26 10:08
身体全部放松