跑步竟然可以避孕,这到底是怎么回事?

发布网友发布时间：2023-05-04 04:53

我来回答

共5个回答

热心网友时间：2023-11-16 03:48

每天晨运与缓跑是健身的妙法，这是众所周知的事。即使是剧烈运动与较长距离的跑步，也是健身之道。运动员的体格与身材正被人们羡慕着，人们只怪自己的体力不足，没有能力与耐力参加运动锻炼。

爱尔兰都柏林有位医生报告两位因跑步运动而使卵巢排卵不畅，引起月经到期不来的病例。

第一位女运动员每天跑步6千米，结果月经到期不来。医生给她服食促进排卵的药物（Clomiphene）连服五天都没有排卵现象。后来嘱她停止跑步，六个星期后就有排卵现象出现，跟着也通了经。

第二位女病人也是月经到期不来，经检查也没有排卵现象。给予排卵药片服食，未能见效。她遵医嘱停止作每天5千米的跑步后，重获排卵现象，跟着也通经了。

医生认为剧烈的跑步运动使其体内的脂肪消耗太快，因此脂溶性的女性荷尔蒙不足，未能刺激卵巢排卵，这是停经的理由。此后他在处理经期失常的病例时，每次都注意到该妇女有无作剧烈运动的事。

医生的理论正确的话，对要求避孕的妇女说来倒是个好消息。她只需每天花费一些固定的时间，例如将睡眠的时间缩短一些，致力於跑步运动，她就不必服食避孕药，并可以获得减肥的效果，是一举两得的事呢！

对于现代女性而言一定要学会保护自己，尤其是对于有性生活的MM而言，如果不懂得保护自己，伤害的不仅仅是自己的身体，情感，甚至还有可能给一辈子带来无法磨灭的伤害。那么避孕的方法都有哪些呢

*避孕应该说是现实生活中最常见的一种避孕方法，也是一种操作较简单，副作用较小的避孕方法。其用法就是在*之前将*套在男性*上避免男性精子流入女性*引起怀孕。用*避孕不仅可有效的避孕，同时对于预防一些性方面的传染疾病如淋病，梅毒，艾滋病等等都有着不错的防治作用。

*避孕也是相对较容易被接受的一种避孕方法，这里提醒一下男性朋友在使用*时一定要注意正确的用法，避免*从*口流出，使用之前检查一下是否有漏洞，同时这是一次性用品，避免重复使用。

节育环避孕是大部分地区的已婚妇女，或者说已经有生育一孩没有在生育的打算的女性最常见的一种避孕方法。这种避孕方法需要到生育部门进行上环，平时每四个月还要查环一次，以避免漏环，或者发生意外怀孕的问题。

对于已婚妇女而言，节育环避孕成本相对较少，避孕效果也高，但是要注意一些不适用症，在使用之前要根据自己的身体健康情况来进行。

热心网友时间：2023-11-16 03:49

这是两码事，没有任何关系。

相关跑步的知识如下：

最适宜跑步的时间
理论最佳时间14:00~19:00，人体活动受生物钟的控制，按生物钟规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之间比较理想。此外，室外温度比较高时，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，这个时候很容易兴奋，比较容易进入运动状态。
下午（14:00~16:00）：是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50%。
黄昏（17:00~19:00）：特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升。

热心网友时间：2023-11-16 03:49

*避孕应该说是现实生活中最常见的一种避孕方法，也是一种操作较简单，副作用较小的避孕方法。医生认为剧烈的跑步运动使其体内的脂肪消耗太快，因此脂溶性的女性荷尔蒙不足，未能刺激卵巢排卵，这是停经的理由。此后他在处理经期失常的病例时，每次都注意到该妇女有无作剧烈运动的事。

热心网友时间：2023-11-16 03:50

跑步竟然可以避孕，这到底是怎么回事？
哇好神奇，医生认为剧烈的跑步运动使其体内的脂肪消耗太快，因此脂溶性的女性荷尔蒙不足，未能刺激卵巢排卵，这是停经的理由。

热心网友时间：2023-11-16 03:50

这是两码事，没有任何关系。晨跑是跑步减肥最佳时间。早上进行长时间跑步，在没有足够糖源补充的情况下，能够调动更多脂肪给身体功能，从而达到减肥的效果。为什么晚上不是跑步减肥的最佳时间呢？因为人体经过一天食物补充后，能够通过补充的食物给减肥者提供能量，这样对于调动脂肪分解功能就相对较少，所以夜跑减肥相对于晨跑的减肥效果差一点，不是跑步减肥的最佳时间。上述原因只是普遍规律，具体到个人身上则另当别论。因此，最佳的跑步锻炼时间应该是自己最有锻炼*的时间，而不必拘泥于理论建议。