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老是半夜1点到3点醒,然后很难入睡,怎么办

发布网友 发布时间:2022-04-23 19:48

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热心网友 时间:2023-08-31 04:11

一般身体寒气多的人,大多阴阳失去平衡,胆囊胆囊不能完全排空,胆的汁液排出减少,食物在肠胃滞留时间久,就会产生胃涮多,胀气多,出现胃胀打嗝的情况,另外胆为中正之官,主决断也,胆不好容易产生失眠多梦等,有空到附近乡下空地里采点荣苦菜,配点红糖,平时宜清淡些,少吃生冷油腻辛辣之物。
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