发布网友 发布时间:2022-04-23 19:54
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热心网友 时间:2023-10-06 04:43
建议不要吃生的豆芽,因为它有对人体蛋白酶的抑制作用,如果生吃的话会导致我们的身体消化不良。建议在吃之前可以放到开水里焯3分钟,这样吃的话会比较健康。热心网友 时间:2023-10-06 04:43
再加入一些绿色营养的蔬菜,这样可以使做出来的豆芽更加的有营养,还可以提高我们的免疫力和抵抗力。热心网友 时间:2023-10-06 04:44
在吃的时候一定要把皮去掉,还有就是做的时候加上各种调料把它拌得非常有味道等等。